喝鹿血养生要因人而异

鹿血是一种性热有补肾功效的养生良药,10月13日是世界保健日,这期间世界卫生组织各会员国都举行纪念活动,推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平。国庆长假期间,南京就刮起了一股“喝鹿血”的养生风潮。尽管锯鹿角的场面让人心悸,尽管一阵阵的血腥味令人作呕,但人们仍排起长队争先恐后地等待喝鹿血。

漂亮的梅花鹿似乎知道自己的命运,无奈地看着人们一饮而尽后满嘴的血污……

梅花鹿全身是宝

喝鹿血的人说,鹿全身是宝,鹿血更是集天地之灵气的有情之物,一般人想喝还喝不到呢。

这样的说法也不是没有道理,因为鹿确实全身是宝,尤其是人们熟悉的梅花鹿鹿茸更是非常名贵的中药材,可补肾助阳、生精益血、强筋健骨、调理冲任,有极高的药用价值。鹿肉不仅是高蛋白低脂肪的营养美味,而且中医认为鹿肉有补脾中、益气力、强五脏的作用。此外,鹿蹄有强筋骨、祛风湿的功效;鹿头有凉血、止血、止痛的作用;鹿角胶可治精血不足、虚劳羸瘦等症。

至于鹿血,味咸,性热,有补虚和血的功效,可用于治疗虚损腰痛、心悸失眠、肺瘘吐血、崩中带下等症,也可谓良药。

鹿血固然是对人身体有好处,但绿金在线提醒,并非人人都适合喝,鹿血喝多了反而对身体健康起到反作用。国庆长假排队喝鹿血并不仅限于南京,早已有人高价寻之,有传闻说喝鹿血可以降糖。当然,真有人这样做了,但结果适得其反。花800元买回两袋鹿血,患糖尿病的母亲喝了,不想血糖不降反升,还添了尿频、腹泻、心烦气躁的毛病。

对此,临床专家解释说,鹿血性热,所以中医强调阴虚火旺或者有实火的人都要忌服。糖尿病患者大多阴虚,正是鹿血的禁忌人群。绿金在线提醒,不光是纯鹿血,包括鹿血药酒、鹿茸等鹿制品,都要慎重服用。从西医角度说,患有高血压、肾炎以及肝功能不正常的都不能喝鹿血。

所以,养生不可盲从,不是所有人都能喝鹿血的。

现在人们的对生活质量要求越来越高,越来越追求健康,于是现在的中老年人都开始健康养生,甚至年轻人也从早就开始注重养生,绿金在线提醒,其实养生可以从小就开始,无论什么时间都可以,但是养生不要跟风,首先要有一个有规律的健康的饮食习惯,不要乱吃写大补的东西,对身体大补东西在给身体补充一样的同时,如果由于身体这种营养过盛也会伤害身体,所以吃东西我们要因人而异,断不可跟风。