中医推拿的功效

基于中医五脏六腑,经络相通等理论基础,中医推拿在我国有上千年历史,配合以西医的诊治,中医已经扬名海外,得到了国外许多人的认可,作为保健养身之术,中医推拿对人体具有很多的功效,适用于不同人群。

中医推拿的指法很多,按,压,揉,搓等各不相同,首先中医推拿可以促进血液循环,舒经活络,针对于局部疼痛的病人,还有消肿止痛的功效,再者,对于长期失眠,消化不良的人群,适当的中医推拿脊和腹部能够改善头部血液循环,促进胃肠的蠕动帮助改善睡眠和消化功能,除此之外,中医推拿对许多老年人的疑难杂症也起到一定的缓解作用。但是对中医按摩推拿讲究还是很多的,尽管适用于不同人群,部分人群还是应该避免中医推拿,例如,怀孕或月经期的女性不适合进行腹部和腰部的推拿,骨折,脱臼患者也不适合力度过的中医推拿等。在进行中医推拿前,患者最好可以请示医生,根据不同的病情进行相应的推拿按摩,以免加重病情。
中医建议,在进行中医推拿的同时,最好也能注意休息,保持健康饮食习惯,以获得更好的疗效。