今冬进补,明年打虎,诸位网友你进补了吗?

2012-11-11 16:50 楼主
又到了冬令进补的时候了,膏方以其便于制作,成为居家进补的好剂型。去年笔者吃了阳和汤加味方膏剂,今年又准备好了养肾温元。健脾益气的膏方,准备制作膏吃,诸位网友你进补了吗?

一般情况:冬天是“藏”的季节,阳气潜藏,腠理致密,难得出汗发越。同时需要热量多,饮食多进,从而成为进补的最佳时间。中医剂型之中,丸膏是适用于长服进补,丸剂需要一些器械,而膏剂只需要几个盆,熬药壶,即可自己在家制作。
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2012-11-11 17:53 2楼
我做了些菊花茯苓膏,挺好吃的呐~!
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2012-11-11 20:07 3楼
春夏养阳.秋冬养阴!
秋冬宜散养宜
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2012-11-11 20:10 4楼
秋冬宜散宜寒.
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2012-11-11 20:18 5楼
冬天该补肾的

我就经常做黄芪当归肉桂炖羊肉吃~!
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2012-11-14 18:49 6楼
哈哈..昨晚浸了一夜,今天开始熬取浓汁,等明儿个再做好龟胶鹿胶,再加蜂蜜冰糖就可以成膏了。
膏是很方便制作的剂型,网友们有兴趣都可以自己动手。
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2012-11-14 19:50 7楼
中医心 说:
哈哈..昨晚浸了一夜,今天开始熬取浓汁,等明儿个再做好龟胶鹿胶,再加蜂蜜冰糖就可以成膏了。
膏是很方便

吃了太热,身体很虚弱的人可以吃~!
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2012-11-22 12:48 8楼
可以介绍一下怎么进行食补吗?我是中医自学初学者。不懂得。
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2012-11-22 15:34 9楼
正在做棒骨炖木耳,补肾~!
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