用艾灸治疗健忘失神

健忘失神,医学称之为暂时性记忆障碍,也就是说大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍。从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足,脑供血量减少导致记忆力减退。

引发健忘失神最主要的原因是年龄,目前健忘失神发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘失神症。持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒,缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。

可以采用艾条悬灸或艾炷直接灸,每次10~20分钟,每日一次,5~7日为1个疗程,间隔2日可行下一个疗程。若长期健忘、精神迟滞者,可在心俞的基础上加灸神门,以加强疗效;如果身体呈现虚弱征象,如面色萎黄、疲惫无力等,就在心俞的基础上加灸脾俞、肾俞气海,以补益脾肾。

按:在生活中我们注意一些事项,有助于提高调节健忘失神症。

1、保持良好情绪。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢谢处于最佳状态,可增强大脑细胞的活力,对提高记忆力颇有裨益。

2、养成良好的生活习惯。多参加体育锻炼,以调节和改善大脑的兴奋性,促进脑细胞代谢谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。保证睡眠的质量和时间,也可有助于缓解健忘症状。