治疗失眠的绝对有效方子,亲身试验

2012-12-19 13:48 楼主
失眠治疗方,前提没有其他明显病痛原因引起的失眠,我自己吃了一个多星期很管用,还在坚持服用
方子:酸枣仁15g 百合15g 莲子15g 如果要补气血加大枣10个 肾阴虚加枸杞10g,胃寒加干姜,不要加生姜,干姜可以温五脏,生姜走三个脏器,主要是解表药用,干姜驱寒为
为一剂,一剂每天服用两次
效果:我的失眠状况入睡难,要20分钟到30分钟才能睡着,严重的时候1个小时才能睡着,而且晚上会醒3到4次
服药一个星期之后躺下马上就很快入睡,晚上反复醒来的次数减少到一次到两次,希望大家能坚持确实有效









祝大家身体健康
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2012-12-26 22:26 2楼
请问:酸枣仁是炒的还是生的?
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2012-12-27 08:13 3楼
熟的,而且一般这个方子对初期失眠,想事情睡不着的比较有效
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2015-05-28 15:07 4楼
谢谢分享。
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2015-06-02 09:25 5楼
我也有个治失眠的方子 半夏,高粱米,夏枯草,百合,紫苏,牡蛎,枇杷叶,肺,胃,胆火不降的,服之立即见效
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2015-06-02 16:01 6楼
这个方子是厥阴病方子,
酸枣仁,百合,莲子(阳明药)
干姜(太阴药)

阳明太阴合病

很好的方子
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2015-06-06 22:49 7楼
小柴胡主人; 说: 小柴胡主人 发表于 2015-6-2 09:25
我也有个治失眠的方子 半夏,高粱米,夏枯草,百合,紫苏,牡蛎,枇杷叶,肺,胃,胆火不降的,服之立即见

求量 谢谢
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2015-06-10 15:33 8楼
我是上半夜睡不踏实,要醒很多次。4点以后就能踏踏实实睡到7、8点钟,何解?
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2015-06-11 09:34 9楼
失眠也要辨证施治。
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2017-10-27 12:49 10楼
夏枯草加百合即可。
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