如何判断自己体质是阴虚还是阳虚——一个最准确不误判方法

我们在生活中经常会有眼睛干涩、头痛、感冒、发烧、咳嗽、咽炎、便秘、肚胀、肝气郁结。或者感觉身子虚,就会很多人自己去买点中药,比如现在的什么人参、枸杞、菊花、胖大海什么六味地黄丸,人参健脾丸、十全大补丸、逍遥丸、归脾丸。。的药吃。但是会发现没什么效果或者还会加重。给人感觉很困惑。有的人感觉牙疼、嗓子疼就以为是虚火,事实真的如此吗,结论是不尽然。很多时候是阳虚。买下火消炎药基本就不好使。不管是什么毛病第一步必须判断自己到底是阴虚还是阳虚。否则吃药就没个标准。关于阴虚阳虚体质的判断的方法很多,但是大多数不准确。中医有没有什么简单又准确的方法呢。
答案是:有——脉诊

望闻问切中医四诊,前三诊比较容易,脉诊最难,但是最关键,由于前三部分是表象,很容易造成误判。而脉诊却是拨云见日,对表象做准确判断的关键。但是感觉脉诊太专业、太难了,没法操作。
其实我们不用去学那么多,有个简单的脉诊方法,一说就会 。
方法如下:只要摸一摸我们左右手,看看哪个手的脉跳的更有力一些,不用去管他什么浮沉迟数 。
假如左手比右手跳的有力那么肯定是阳虚,如果右手比左手有力那么就是阴虚,
比如有人嗓子疼、牙疼或者拉肚子、上火啥的,那么如果是 左手比右手脉有力,那么就是阳虚,那么吃点生姜、大葱、羊肉汤。立刻就能减轻:
反过来如果是右手脉比左手有力那么基本上就是阴虚,那么菊花、枸杞、黄豆、黑豆、西洋参、大黄泡茶喝,或者是苦瓜煎鸡蛋、或者吃一个生鸭蛋,一天就好。