水是最好的药
2013-01-29 20:41 楼主
👤祭奠铅华
我曾经看过一本书,水是最好的药、、是外国一个医学博士写的。书中提到几点大致就是大部分的病都是由于身体缺水导致的、需要改正大家的一个观点是并不是口渴时才是身体缺水的表现。往往人的身体一直处于缺水状态。人身体的一切生理功能都是在水这个液体环境下进行的。所以我觉得还是很值得推荐的一本书。。书中尤其提到一点口渴时不要喝碳酸型饮料,那会使人更加缺水。要喝清水。。书中提到喝水可以知道很多疾病。有兴趣的人可以在网上搜搜这本书看看。。
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