遗精食疗方

1.山药50克,芡实50克,盐2克,粳米50克。将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅,加800毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,加盐调味。每日温热食用。

2.海参30克,冰糖适量。海参加适量水炖烂,加冰糖溶解,空腹服用,每日服1次。

3.韭菜子25克,粳米50克。将韭菜子用纱布包扎好,加水煎汤,取汤煮粳米成粥,每日服2次。

4.银耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。温水泡洗银耳,慢火煎熬后加鹿角胶和冰糖,使之烊化、和匀,即可服用。