对失眠的一点体验与拙识

2013-02-21 15:18 楼主
余抽烟二十余载,失眠十余年,至近年,仅时常半月无眠,渐有肝区肿胀,胁肋经络疼痛之感。曾寻医问诊,尝中西丸药汤剂无数,无一有效。一日读医书,又见”肺主升清肃降“之句,思之,左升右降,肺金不降-肾水不生-肝木上逆-心火独旺。突生灵犀,是否吸烟肺热而致失眠?遂当夜拒烟。至夜半后,渐入睡至天明,但有梦。坚持数日晚饭后不吸烟,每晚半夜左右皆可入睡。但心有疑虑,便在睡前一小时左右吸一支烟,结果失眠。反复数次试验,当晚吸烟则失眠,拒烟则入睡。后戒烟数月,渐渐每晚十时左右即生睡意,卧床读书一会即眼皮沉重,头脑昏胀。睡眠改善后,则肝区经络不适之感消失。
近两月又开始吸烟,则失眠症复发。
发此贴,祈望有识高人给予指点。
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2013-02-21 21:28 2楼
烟是火之余,长期吸烟,阴分必亏,当然首先伤及肺津。其余正如楼主分析的那样。
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2013-02-22 08:07 3楼
难怪挑灯夜战的通畅嘴里都要吸着烟!有道理啊
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