各位中医 你们对 辟谷 养生 有何看法???????

2013-03-10 23:22 楼主
我说说身边朋友的辟谷吧。我身边朋友多为修道之人,他们辟谷最短时间为 7日,长的有14日 28日 49日甚至72日都有。

我所亲眼见过的辟谷时间为14天,不吃任何食物,不吃任何水果,只喝少许水,必须是矿泉水,烧开的开水不行。不影响正常工作 生活 学习。面色红润,精神爽朗,只要不是搬石头的体力活,日常任何工作都能胜任,诸如买菜洗衣做饭,跑业务等,西医生化指标正常。

各位有何看法。
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2013-03-11 05:30 2楼
没什么看法,你经过一段时间的“辟谷”训练,也是可以做到的,辟谷对身体是有好处的
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2013-03-11 10:00 3楼
辟谷应该就是一种饥饿疗法,不是任何人都适用的,体质虚弱,脾胃损伤的人是不适合辟谷的。
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2013-03-11 11:10 4楼
应该是一种好方法,但不知辟谷丸是怎么配的。
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