升阳化水,温阳化气 之我的体验

我阳虚已经多年,脚怕冷,易感冒,相对于别人更容易口渴,之前一直纳闷‘为什么阳虚还容易口渴’。

2012年年底开始,我在热水烫脚、下肢保暖的基础上,又加上了肉桂粉、干姜粉食疗的办法,就是早饭煮粥都要加入肉桂粉、干姜粉,中午饭有时也加,晨起喝水也是冲服干粉,经过2个多月的食疗,疑惑而惊奇的发现自己不那么经常口渴了,喝水少了很多,早晨起来的那杯水好像也可有可无了,口里的津液也好像多了起来,自己心想,烧火多了应该加更多的水呀!为什么反倒不用加那么多水了呢?!

之前,模模糊糊,只是知道“温阳化气”这个词,不了解其真正内涵,经过这一段亲身感受,确确实实体验到“升阳化水、温阳化气”的涵义,甚是奇妙。