请教各位老师:为什么眼睛看电脑看多了就会牵动肋疼,气滞、火盛?

近半年,发现眼睛看电脑、看手机什么的稍微时间长了就会觉得肋部有点疼,同时全身出现气滞状况(比如胸部、腹部都觉得有气滞疼、堵的感觉),嘴巴喷热气,手心发热?有几个典型要点:
1、眼睛看累了和上述症状发作联动很快,比如有的时候,看电脑2、3分钟就会出现上述症状。如果说久视伤血,但是看东西时间并不久
2、一般来说,有这些症状都是同时出现的,肋疼、胸腹背气滞疼,嘴巴热气很盛,手心发热。有的时候肋还好不是那么疼,但是其他症状肯定有。对了,发作很严重时,除了上面这些症状,眼睛红红的,非常难受,耳朵内侧大概是下关穴附近凹陷的地方一窜一窜的涨疼。
3、晚上11点到半夜1、2点的时候,还有下午快下班5、6点的时候这个现象更容易发生。
4、自己曾经用过一些中成药对付这个症状,目前看吃过的药,黄连羊肝丸、清心明目上清丸能比较快的把起来的热像压下去,最近吃加味逍遥丸、干吃枸杞好像也有点效果,但是这些只是摸索。
请各位专家帮答答疑,谢谢!重点是为什么看电脑手机会这么快的引起这些症状,有的时候就一分钟不到?为什么会带动胸背这些地方的疼一起来,还口呼热气?我发现这些症状起来后,我停止看手机电脑,做做眼保健操,这些症状立即就能缓解好多。最后,我应该用苦寒的路子对付这个病还是用补阴补血的路子?
我脉细(去中医院一个医生把的),病发作的时候稍微快些。人比较胖,有长期气滞病吃疏肝理气的药的历史,平时用眼极多,高度近视,锻炼少。

下面发一个我今天的舌像(奇怪怎么有半边黄的,可能我刚才嚼了枸杞?)