高血压不能单依靠降压药来治疗

一般地,最高值达160毫米汞柱,最低值达95毫米汞柱以上时,就是高血压了。中医没有高血压病这个名称,根据该病的临床表现,一般归属“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”、“中风”等范畴,中医理论认为由于肝肾阴阳失调所致。症状有头疼、耳鸣、肩膀僵硬、心悸等症状,易引起动脉硬化。造成高血压的主要原因是体质问题,但是肥胖或不注意身体保养、不良的生活习惯等都会诱引高血压的形成。

多数人都是通过药物来控制血压的,建议患有高血压者可以通过按摩来辅助治疗。根据时间及敏感程度、可按摩左手,也可双手交替按摩刺激,最后按摩配穴。手背部的“腕骨、阳谷、养老、阳溪、三间、灵谷、零落五、合谷”8个穴。手掌部的“内关、神门及小指太阳一、二穴”4个穴。

配穴:膻中穴(胸部两乳头之中点)。右手五指并拢为梅花指按压住膻中穴、用一定力度转揉1分钟左右。

小贴士:

高血压是一种慢性疾病,且病程较长,不能单单依靠降压药来治疗,科学的饮食在治疗或是预防重也起着积极作用。

①枸杞。具有补血、明目及降压、降血脂的作用。可配合菊花一同泡茶饮用,也可拌菜、炒食。

②菊花。有清肝活、散风热、降血压之效。可将菊花、槐花和绿茶一起加加入沸水冲泡5分钟饮用。

③芹菜汁。有降脂降压、清热利尿之功效。将芹菜250克洗净,放入沸水烫2分钟,取出后切碎绞汁,每次一小杯,一天两次服用。

④山楂。有消食化积、降压降脂的作用。可将新鲜山楂10个,捣碎后加入适量冰糖,水煎,可作为茶饮用。另外,还可以熬山楂粥,对老年人高血压、冠心病、高血脂等很有帮助。