简说阴虚阳虚

经常有朋友问到什么是阴虚,什么是阳虚?这在教材中说得往往过于抽像,也难怪,以前那些中医大家都是国学基础相当的好呀,所以说出来的道理自然也不是现在对国学没甚了解的人都能理解的。不只是那些中医大家,现在那些个挂着中医招牌的多数跟你说起阳阴也是八股十足,那种不屑的神情估计去找中医看病的或多或少遇到过。其实整个中医的理论核心无论是推拿也好,中药学也罢,如果能弄明白阴阳的道理,那很多问题都会觉得简单多了。所以这的确是个很大的问题。我就以我的理解用最简单的话把这个道理说得明白一些,希望没学过中医的人也能看得懂。不过本人学识有限,说得不对的地方请坛子里的高人指点,如果能补充一些更加通俗易懂的观点进来那就更好不过了。

首先阴和阳,如果单从汉字而言。“阴”字右边带月,跟月亮有关,月亮是在晚上才出来,所以夜晚自然属阴,夜晚会怎么样呢?会比较凉快,所以一切凉的冷的寒的都属阴;而“阳”字的右边带日,跟太阳有关,太阳是在白天才出来,所以白天自然属阳,白天太阳出来的时候会怎么样呢?会比较暖和,所以一切暖的热的温的都属阳。又有说动则生阳,静则生阴,因为运动可以产生热量,热属阳,所以也可理解为一切运动皆属阳,反过来则是一切静止的皆属阴。日常谈话中常说到男性充满了阳刚之气,女性的阴柔之美,其实也可理解为一切雄性的无论动植物都属阳,而一切属于雌性的无论动植物都属阴。所以说世间的一切事物都有阴阳二性,就像存在于世间的一切事物都具有两面性是一样的道理。

在这里重点解释一下什么是肾阴虚肾阳虚。在一个封闭房间里,如果同时供应着等量的暖气和等量的冷气,那房间里的温度就会维持一种相对的平衡,如果冷气的量少了,那暖气的量相对而言就多了,这样整个房间就会比原来要暖和。暖气比冷气要轻,所以暖气有上升的特性,而冷气则有下沉的特性,因而在房间的上部空间,就显得比下部空间更加暖和。反过来如果暖气的量少了,那冷气相对而言就多了,这样整个房间就会比原来的要冷,因为暖气有上升的特性而冷气有下沉的特性,所以在房间里的下半部空间要比上半部空间更冷。

人体内部其实也是相当于这么一个封闭的房间,肾阳就相当于房间里的暖气,肾阴就相当于房间里的冷气。当肾阴少了,那肾阳就相对多了,所以整个人也会觉得比原来怕热,因为热会蒸发水分,所以容易便秘,盗汗。同时体内血液循环也随之加快,新陈代谢谢加速,导致男性易早泄,女姓则容易月经量多,提前。由于热胀冷缩,人常觉得腰酸胀。因为肾阳如同暖气,也有着上升的特性,所以相对多的那部分肾阳就会跑到人的上半身来,如果到口腔,则会有喉咙痛/口腔溃疡等上火症状;如果到脸上,则会看到颧部发红;如果到头上,则会引起头晕目眩,脱发等;如果到手心,则会有手心发热,多汗(人称汗手)。而下半身则没上半身那么怕热。反过来如果肾阳少了,那肾阴就相对多了,所以整个人也会比原来怕冷。因为肾阴如同冷气有下沉的特性,所以人会感觉下半身比上半身更怕冷。这就是阳虚生外寒,阴虚生内热的由来。

我们再来看看肾阳虚表现出来的症状,肾阳虚常表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻、男性阳痿、女性闭经等。上面说了,阳虚生外寒,所以畏寒怕冷这个是最容易理解的。血液在低温状态下流动的速度变缓,所以会脸色苍白,血液循环减缓直接导致新陈代谢谢速度慢下来,所以男性容易阳痿,女性则月经量少,推后,且容易性冷淡。腰腿痛又是怎么回事呢?是因为热胀冷缩的缘故,这也是中医上“寒主收引”的由来,寒气过盛会迫使肌肉收缩粘连,所以会疼痛。而由于肾阳不足,人喝进去的水有部分不能蒸发为水汽输送到身体各处或通过发汗排出,所以会产生尿频,如果多余的这部分水液不能及时排出积聚下来就会形成浮肿,这种浮肿一般下半身,尤其是大腿严重,这是因为湿性和寒性都有下沉的特性,如果是全身浮种,那就是阳虚非常严重了。肾阳不足直接导致脾阳不足,脾胃没有足够的能量运化食物,于是食物进入胃肠后没转化彻底就排出去了,所以会大便溏稀或腹泻,严重的甚至会“吃什么拉什么”。