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一个减肥食疗方
2013-06-02 22:33
楼主
👤
阴平阳秘
江米10克 红小豆10克 山药10克 云豆(白的或花的)10克 紫米(亦可用黑米代替)10克 薏米30克 泡半天后豆类易煮烂,每日1——2次。
注意:以上为一次的量,最少坚持一个月方可显效,如果配合适当运动,效果更佳,嘿嘿!我就是这样瘦八斤的。
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2013-06-03 20:25
2楼
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bingbingbd
这个难得可以用一下的,紧急减肥
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2013-06-05 17:35
3楼
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嘉木香坊
一个月八斤还挺好
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2013-11-19 22:11
4楼
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李家菁菁
你减肥前的体重可以透露吗?
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2013-11-24 19:27
5楼
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阴平阳秘
呵呵!减肥前是144斤
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注意:以上为一次的量,最少坚持一个月方可显效,如果配合适当运动,效果更佳,嘿嘿!我就是这样瘦八斤的。