请大家帮帮我,皮肤一直得不到改善,别人都说我变得闷闷不乐,得忧郁症了。

2013-07-03 22:58 楼主
我的情况是这样的:
性别:女
年龄:20
病症:我土生土长于农村,18岁之前不懂得防晒,从小暴晒。导致现在全身皮肤发黄、暗沉、粗糙等一系列毛病。并且不像普通人,黑了很快就能白回来,我的皮肤就像丧失了自我修复功能似的,两年没怎么晒太阳,很注意防晒都没有得到改善,甚至更差了。去年年底到今年年初,本来就很瘦小的我,体重在半年内下降了10斤左右,再联系自己的皮肤问题,吓得我以为自己得了什么癌症之类的。花了很多钱去医院做了一系列的排除检查,幸好结果没什么大病。但是医生说我的消化能力非常不好,吸收不了营养,连油都排出体外。确实,我也感觉自己有这个毛病,甚至有段时间,我刚吃完饭十几分钟就要去厕所排便了,而且便多。同时也饿得快。
我现在的体重在85左右了,之前几年都是保持在92-96之间的,那时也很瘦。
我尝试过很多办法,都没效果。因此,我在这里恳请各位帮帮我,告诉我我的身体到底出了什么毛病,重点是怎么样的调理才对我有效,能够改善我的症状。(我现在才意识到内调是最基础、最重要的)
因为我的皮肤问题,我变得很自卑、很消极,生活没有动力、人生没有方向……总之,希望好心人能够帮帮我,拯救一个濒临崩溃的女孩。谢谢!(邮箱:2271793829@qq.com) IMG_20130706_091845.jpg
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2013-07-04 17:06 2楼
那些 说:
没有舌苔照片啊················

检查身体那段时间,苔厚、白(两三个月前);那时还得了慢性咽喉炎。
现在照了下镜子,非常正常,没有不舒服的感觉,就是里面有一点点薄薄的白粒;不过有时刷牙还会恶心干呕
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2013-07-05 07:56 3楼
你应该有一点精力非常旺盛 走路很久等都不会感觉很累。

这是肝火旺盛人群的典型特征 同时容易出现皮肤过敏等症状

可以吃山药冰糖煮粥来改善 不过需要坚持很久。
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2013-07-05 10:06 4楼
舌照图发上来,皮肤照片发上来
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2013-07-05 18:09 5楼
我提出我个人的建议吧~~希望能帮到你~~

感觉你不够自信哦~~
悲观自动带入,需让心情开朗,多参加一些活动,让自己有活力一点。
自己的状态调整了,皮肤也会跟着好
介绍一本书给你看看《接纳不完美的自己》
同时皮肤就开始要调理修复了~~

护理皮肤内外双方都要改善

内:
消化吸收不好,是否是饮食睡眠不好引起呢?
要三餐正常、早睡,最好能在十点左右就睡觉。
消化不好,有没有适当增加些运动呢?
可以有氧运动:例如慢跑、做瑜伽、跳健身操等等。这些i自己在家都可以做到哦~~
那么多年积累下来问题,要先把不通的经络打通,才开始调理、进补滋养~可以通过针灸等,把一些堵塞的经络打通。之后就开始进入的中医调理、食疗等了~~

外:
脸部皮肤发黄、暗沉、粗糙,可以用瓶装(或袋装)无味纯牛奶(推荐燕糖保质期比较短的牛奶)倒在压缩面膜上敷脸,自制面膜,夏天冰一冰来敷脸,还能缩小毛孔。起到补水、美白的效果。一星期 两到三次即可。不要那么很浓的牛奶哦,是淡牛奶。那种酸奶、保质期很长的纯牛奶营养成分偏高,所以不要购买这种来敷脸,会容易过敏。

全身皮肤问题,可洗澡时用美白细腻的沐浴盐洗澡,一个星期一次就差不多了~~刚开始用的三个月,可三、四天用一次~
用一些美白补水的身体乳,睡前,起床后都搽一搽。
要多喝水,至少每天8杯

加油哦~~会越来越美的~~
记得带上自己笑容迎接新的每一天~~
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2013-07-06 00:15 6楼
云淡天高 说:
你应该有一点精力非常旺盛 走路很久等都不会感觉很累。

这是肝火旺盛人群的典型特征 同时容易出现皮肤过

不是的,我常常感到疲倦。三餐正常,吃完就犯困想睡觉。除非是我必须独自完成或是紧急的事情,否则的话,我都提不起劲(心理+生理)我习惯了晚睡12点多这样,还算早起7点左右,吃完早餐困,一定会午睡,傍晚吃完晚餐困,有时间的话我会睡上1个钟。
皮肤过敏这两年倒是没怎么发生了,皮肤暗黄粗糙,但是基本上不会长乱七八糟的东西的。
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2013-07-06 00:19 7楼
龙三 说:
舌照图发上来,皮肤照片发上来

谢谢,希望您能帮帮我。
现在手上没有照片,明天再发上来。
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2013-07-06 00:33 8楼
jasmine落落 说:
我提出我个人的建议吧~~希望能帮到你~~

感觉你不够自信哦~~

非常感谢!
确实,我很不自信,不过现在已经好多了。我也知道心境很重要,但是……我还是不能接受皮肤一直无法得到改善的自己!
我现在也非常清楚要内外一起调理,双管齐下。外在的我用过很多产品,也用过很多小偏方什么的,但都没什么效果啊!心灰意冷导致我晚上失眠,后来干脆就变成了夜猫子了……我现在认为我的问题只能从内在调理,改善根基,才能得到解决了。所以在此之前我曾自己去做中药膳食,但是问题多多啊(我有乱来的嫌疑),所以现在我也不敢乱吃了。想看看有这类知识或有此经验的人有没有好方法可以介绍给我,尤其是重要调理和食疗这些方面的。哎,要是有效真是感激不尽啊!总之谢谢你了,我会采纳你的建议的,你说得很有道理。
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2013-07-06 09:28 9楼
那些 说:
没有舌苔照片啊················

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2013-07-06 09:31 10楼
舌苔和皮肤照片
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2013-07-06 09:33 11楼
那些 说:
没有舌苔照片啊················

舌苔照片,还请帮我看看,诊断一下
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