秋季养生之不要预支“明天的烦恼”

有个小和尚,每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。在秋风扫落叶的季节里,这实在是一件苦差事,尤其在深秋之际,每一次起风时,树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,后天就可以不用辛苦扫落叶了。”小和尚觉得这真是个好办法,于是隔天他起了个大早,使劲地猛摇树,这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天,小和尚到院子一看,他不禁傻眼了。院子里如往日一样还是落叶满地。老和尚走了过来,意味深长的对小和尚说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来啊!”小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真的活在当下,才是最真实的人生态度。哈里伯顿说过:“怀着忧愁上床,就是背负着包袱睡觉。”事实上,人生里有9 3 % 的烦恼都不是必须的,它们只存在于自我的想象中,往往不会出现。许多人心里潜藏着一只名字叫做“烦恼”的小蚂蚁,常常放出来吃掉自己的难得的快乐。不用预支明天的烦恼,不用想早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼,你今天是无法解决的,每一天都有每一天的人生功课要交,努力做好今天的功课再说吧!兆麟堂国医馆搜集整理