秋季养生之心理健康可防止癌症

据报载,有一个人在妻子怀孕不久便被确诊患了癌症,当他得知自己患了绝症之后,只有一个信念:一定要坚持到自己的孩子出世。于是,他像没病一样照常地生活、工作和照料妻子,结果孩子出世后,他的癌症竟自行消失了。要说癌症能不治自愈,当初人们都认为这只不过是“天方夜谭”,然而近年的科学研究和大量事实表明,这是完全可能的事情。前不久,美国癌症协会发布了一项令人欣喜的研究结果:大约有10%的癌症会自然消失,而且极少复发,目前至少发现有10多种因素可使癌症自然消失,而自我心身松弛和进行自我内心想象练习就是其中方法之一。医学专家调查发现,癌症自然消失的病人大多数性格开朗、乐观、喜欢运动。已有越来越多的研究资料表明,癌症的发生与社会心理因素也有着密切的关系,讲究心理卫生不仅能有效地预防癌症,还有助于治疗癌症。医学家认为,在癌症的发生过程中,心理因素起着“活化剂”的作用。当人长期处于愤怒、悲哀、绝望等负性情绪状态下,就会导致神经内分泌活动紊乱,器官功能活动失调,并使机体免疫系统识别和消灭癌细胞的功能下降,这就是许多人感受“祸不单行”的原因之一。所以,防癌工作中的心理卫生服务很重要。人们更应当关注青少年的心理卫生,为孩子营造一个温馨、和谐的家庭生活环境;还应帮助具有癌症性格的人改变自己的不良性格和不良生活方式,学会正确对待生活中的突发事件及如何宣泄自己的不良情绪,增强机体抵御癌症侵袭的能力。兆麟堂国医馆搜集整理