简化鸟戏治感冒鼻的症状

2013-12-07 21:05 楼主
象小鸟飞一样活动肩关节治疗鼻流涕鼻塞的方法,可以说简化的鸟戏吧,又治病又锻炼:1,鼻涕:同侧,肩侧平举水平以上到头的范围,侧面上下活动肩关节30下;2,鼻塞:肩关节侧平举水平以下到侧胸壁,侧面上下活动肩关节30下。不超过肩平举一线。
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2013-12-07 21:29 2楼
长见识了哈
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2013-12-07 21:32 3楼
挺简单的
是不是 这种方法有效通畅肺经的原因呢?
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2013-12-07 21:33 4楼
请教文子医生 :这个与刮4线方向不一致?

鼻塞刮4 线: 自下往上刮 (上)
本帖鼻塞: 手臂侧平举向 下摆动 ( 下)
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2013-12-07 22:29 5楼
股股 说:
请教文子医生 :这个与刮4线方向不一致?

鼻塞刮4 线: 自下往上刮 (上)

一样的,你看肩关节往回夹,是不是往上拱气呢。 你提醒得好!看来咱们的五禽戏也得配合季节!
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2013-12-08 09:20 6楼
文子医生 说:
一样的,你看肩关节往回夹,是不是往上拱气呢。 你提醒得好!看来咱们的五禽戏也得配合季节

太聪明了,老师!我只想到胳膊的方向,忽略了脊柱的运动方向
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2013-12-15 10:36 7楼
局部与整体的和谐统一
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