不出鞘的心灵——“恬淡虚无”的养生美文

每个人心里都拴着一只咬人的狗,你一急,它就龇牙咧嘴。

你一急,就有八只狗来咬

奶奶有句话,让人记忆特别清楚。奶奶说,别急躁,你一急躁,心里就有七八只狗来咬,你想要的东西,在心里原本还是气球一样柔软的卵泡,经这些狗一咬,全破了,一切想法都泡汤了。你若是不急,那些卵泡会慢慢的变硬,直到硬得像顽石,就会硌牙,再凶的狗也下不了口了……
奶奶说这些话的时候,我还不到十岁,还处于为一件衣服,一包爆米花哭鼻子的年纪,那时候的我,一旦看到了自己想要的东西,就要一门心思要得到它,如若不能如愿,便心急火燎,额头冒汗,做什么事情都心魂不宁。而每当这时候,奶奶就会提醒我说,你心里的狗又来咬你了!你心里的狗又来咬你了!
为了进一步说服我,奶奶还与我玩起翻手掌的游戏,奶奶的手在上面,我的手在下面,我从奶奶的手里迅速翻过来去打奶奶的手,但是,由于我急于求成,每次总是落空,看到我额头上豆大的汗珠,奶奶笑着说,看见吗,你一急躁,就什么也捞不到。
奶奶的这些话如同一粒粒夜明珠,在我急躁得心思灰暗的时候,总能放出独特的光彩来,这光彩如温暖的手掌,抚平我心头的一腔躁动的火苗。
普天之下,最难的事,不是要事,不是琐事,也不是大事,而是急事。
普天之下,最智慧的人,不是能揽大事,不是能成要事之人,而是能把急事做好的人。
听过一个大法师讲经,大法师说,很多人问我,怎样才能从凡俗的经文中读到智慧的心经?答案只有一个:摆动的树梢上不落鸟雀,滚烫的锅沿儿上,即便涂满蜂蜜,也不会有蚂蚁爬上去,正所谓“心静,自然心经现;急躁,就会心经逃”,就是这个道理。
大法师的话句句箴言,听得人耳根敲起慧鼓。真是“你一急躁,鸡飞狗跳,你不急躁,智慧妖娆”呀!
有一个词叫“急火攻心”,意思是说,如果你过于急躁,欲念的火就会越烧越旺,反灼了自己的内心,让自己的心灵生出诸多创痛来,你若能遇事不疾不徐,小小的火苗慢慢烧温了一锅水,生命就在不知不觉中呈现出一锅沸腾了。
生命不是一蹴而就的事情,没有一天长大的孩子,没有一夜长高的树木,就连做一锅锅巴,如果灶膛里火势过猛,锅巴就会烧糊,何况是一桩美事。如果你是本着把好事做好的出发点来做事的话,那么,请你文火煮粥、不疾不徐地来,这样,你才能渐渐闻到生活之粥的香味来!
多年来,每遇要事难事,我时时谨记奶奶的话,你一急,就有七八只狗来咬!

俗世的角落里放着一口大染缸,我们千万别让弄污了你的心境。

别让俗世的颜料弄污了你的心

颜料,就是用来染色的。大凡色彩,人人皆喜鲜艳,要么非黑即白,然而,没有人会喜欢一片浑浊色,浑浊的颜色如同一盆污水,泼向哪里,哪里避之唯恐不及。
有一种暗色的颜料,来自生活,并直扑人心。
说一则故事,讲的是一僧,一女。僧是年轻的小和尚,女是八大胡同里走出来的风尘女子。
一日,僧不明情况,到女子家里去化缘,女子无金钱相送,遂拿出自己刚刚染好的一张被面送予小和尚。小和尚看那被面上绣染着一幅莲花,煞是鲜艳,就非常欢喜地往寺院走去。一路上,有路人窃窃私语说,瞧那个没有规矩的出家人,竟然接收风尘女子所赠的一张被面,何等的荒唐?
小和尚脸上瞬间青一阵红一阵,甚为尴尬,于是,就打算丢弃被面,隐瞒自己去风尘女子家化缘一事。不料,这时,恰好,自己的师父从山上下来,遇见正欲抛弃被面的小和尚,忙问小和尚,你手里拿的为何物?
小和尚答,一幅弄污了的被面。
师父走上前去,展开被面一看,娇艳欲滴的一朵红莲,煞是可人。忙说,此等高洁之物,怎能说它是被弄污了?
小和尚怯生生地说,但是,这莲虽好,但是出自一风尘女子,她心底的颜色再艳,也是风尘色,如若拿回寺里,玷污了清净的佛堂,罪过大了。
师父哈哈大笑说,此言差矣,我看是你心里容不下那女子,才容不下那被面吧?
这话怎讲?小和尚问道。
师父说,即便那是一位风尘女子,能绣染出来这样一幅莲来,也证明她心里装着的是一个清净的世界,一个神圣的道场,而你,却被俗世里的风言风语污染了自己的内心,以至于你会带着成见评论别人。
当晚,师父与小和尚盖着那张绣着莲花的被面入睡。两人各做一梦,师父梦见莲花里坐着菩萨,小和尚也梦见莲花里坐着菩萨,那菩萨的相貌,十分熟稔,定神一瞧,不就是给他被面的那个风尘女子吗?
小和尚一机灵,醒了,手拿念珠大声念着:罪过!罪过!感谢菩萨开示,我险些被世俗的颜料污染了向佛的心境!
俗世本是佛堂,心怀圣洁的人,一言一语皆为梵唱,一念一想都是心经,一屋一宇全是菩提。那些在生活里飞动的暗物质,那些在俗世染缸里涌动的暗颜料,莫让它们弄污了我们的心境。

fubabazyg 说:
坚守的最好方法,就是不敢碰的欲望,我们不碰。

不碰才会不动

文字意境优美。读之豁然。楼主推荐有功。

菩提医灯 说:
文字意境优美。读之豁然。楼主推荐有功。

养生的最高层次当是养心。
心态好,则万事大吉。

fubabazyg 说:
养生的最高层次当是养心。
心态好,则万事大吉。

有道理。世间有多少疾病和灾难是心态引起的。正如国外一位哲人所说:人对了,世界也就对了。

菩提医灯 说:
有道理。世间有多少疾病和灾难是心态引起的。正如国外一位哲人所说:人对了,世界也就对了。

心平气和是多么的重要。难怪《内经》发出“恬淡虚无”的高见的。

fubabazyg 说:
心平气和是多么的重要。难怪《内经》发出“恬淡虚无”的高见的。

中医的中,有着中庸的味道,有着致中和的味道。
这些原本是一脉相承的东西。

菩提医灯 说:
中医的中,有着中庸的味道,有着致中和的味道。
这些原本是一脉相承的东西。

所谓:天下本无事,庸人自扰之。天下疾病也是如此。

fubabazyg 说:
所谓:天下本无事,庸人自扰之。天下疾病也是如此。

心态宁静,不争,不怒,不是一件容易的事。