争胜好强 寿命难长

争胜好强,乃养生大忌。古往今来,健康长寿是人类追求的目标和梦想,而要想健康长寿就要注重养生。在养生中最重要的是养心,而心态平衡、情淡气和是核心。喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊,是人的七种情志,过了头就是七情过激。争胜好强的人时时处处都想与人竞争,你把人家看成对手,人家就会以你为“敌。”当一个人把众多的人视为对手时就一定会经常处于“七情”过激。当然就不可能有健康,更不会长寿。

争胜好强者,缺少良好个性。争胜好强的人缺少良好的个性,性格刚强自负,凡事爱拔尖,这样的人目标太多太高,看问题,办事情不能以现实为基础,故不能被大多数人所接受。我过去工作的单位有一位同志,凡事总想超过别人,看到自认为不如自己的人被重用升迁,气得几乎病倒。他心里总是愤愤不平、牢骚满腹,一怒之下辞职经商,又连连受挫。他怨领导不识,恨家庭不支持,说社会不公平。当感到身体不适到医院一查,肝癌晚期,不久病故。

要知道,琴弦有弹性,才能奏出优美的乐曲;弓弦有弹性,射出去的箭才有杀伤力;树枝有弹性,方可承受狂风暴雪的打压。争胜好强的人,缺少弹性性格,只知逞强,不会示弱,心理极易受伤。

争胜好强者,过于追求完美。人活在世上什么事都想超过别人、强过别人这是根本不可能的。好强的人过分追求完美,实现不了就不高兴,久而久之郁积过多的不快就会悲观绝望。这不仅会疾病缠身,甚至产生自杀的念头。我认识一位女教师年轻漂亮,才华横溢,却偏偏找了个憨厚的丈夫。夫君虽然对她百依百顺,但她厌烦丈夫不懂浪漫,她也曾试图改变丈夫,却根本无法实现。她觉得和这种人生活在一起太没意思,便撇下一双儿女跳井自杀了。

争胜好强者,不懂容人之道。俗话说:江山易改,禀性难移。好强的人做事想问题总想高人一等、强人一头,一切按自己的标准对待一切、衡量一切,稍有不合心意就生气。于是指责、埋怨,甚至大发雷霆。近年来医学研究发现好发怒的人,生病的风险是其他人的两倍。有“生气是慢性自杀”的说法。生气时的生理反应十分剧烈,且有毒性,因此爱生气的人多疾病缠身,寿命难长。

好强的人往往执拗不化,“人争一口气,佛为一炷香”的旧观念根深蒂固。他们不懂“胜人是祸,饶人是福”的道理,其结果易悲剧收场。表弟去年生日时,大儿子、女儿都送了礼,唯独他最宠爱的小儿子没任何表示。他跑到小儿子家,儿子不在,儿媳说忘了。他说:“你娘家爹生日你咋忘不了?”儿媳到商店买了两斤点心送到他家,就走了。他认为儿媳是在斗气,又把点心扔到小儿子家。儿媳和他大闹,他大怒,突然倒地不省人事。送到医院抢救,虽保住了命,却从此半身不遂。

中医有个说法:量大者寿,一个人的气量、度量与寿命是紧密相连的。因此,奉劝诸君,切莫争胜好强,以免折损寿命。 (何成地)