中医的角度谈谈运动为何强身

就爱哈哈 说:
这位大哥与我观点相同,,运动对于身体好坏,有没有用,毋庸置疑,,我们讨论的应该是为什么运动有益身体

李荣伟 说:
流水不腐户枢不蠹。

就爱哈哈 说:
运动对于筋络的拉升,运通也可能有好处,,,

李荣伟 说:
拉伸。

紫萝 说:
赞同你的观点,和你同样受苦过,(当然疾病是不一样的,)现在也和你一样同样运动受益。