惊蛰:《黄帝内经》带你体验和感悟人生

惊蛰,是个什么意思呢?大意是这样的,平地一声雷,惊动了那么蛰伏冬眠的虫子。也就是说,阳光明媚,春风和煦,大地春雷,气象万千。冬眠的也醒了,人们也该醒了。从春节以及春寒中醒来,那一刻,南国的花儿已经次第开放,北国的杨树也开始萌芽。春天的气息即将以昂首阔步的姿态面向人间,面向自然,面向未来。
那么,这个时候,该怎样养生呢?黄帝内经所倡导的春季养生概念我们依然是要遵循的。“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿伐”,对人要有朝气,不要有杀气;要辛勤耕耘,不要去巧取豪夺;多嘉奖别人,而不要对惩罚别人。予人玫瑰,手留余香。这就是《黄帝内经》交给我们的制胜法宝。做人处世,其实也是一门学问,一门艺术,也是养生中的高级层次。因为,养生是一部百科全书,远取诸物,近取诸身,包罗万象,无所不包。
关于起居,夜卧早起,意思是别睡那么早,也别那么迟。春日,需要有朝气,春日,需要有计划。有计划,就别睡那么晚,人在夜间的思维往往是异常灵活的,有很多杰出的创造者、发明家、音乐家、作家都是晚间思维异常惊人。所以这个时候不妨静下心来,沏上一杯香茗,温柔的呷上一口,舒出一口蕴含正能量的气息,就在那一刹那,发现这一年应该做什么,达到什么目标的愿景蓝图。不要起那么迟,是因为,春季的太阳很勤快哦,你要起来晚了,就看不到太阳那含羞的面孔,看不到那温馨的脸庞,所以你必须早点起来,与那独具魅力的太阳一起上学,一起上班,一起行走。
惊蛰,是一个极具爆发力的时节,这个时候需要励精图治,壮志宏图。一个人没有一点志气是不行的,没有一点理想也是不行的。有人曾经说,人生需要有一次奋不顾身的爱情,以及一次说走就走的旅行。事实上,这的确是人生的一个心路历程。有很多人可能一生两样都没有,有的人却两样都有。要将这两样照单全收,需要的是胆识与勇气。正所谓:爱真的需要勇气。有理想,有目标,也需要有勇气。当然,这个勇气是需要建立在实力的基础上的,于此同时也需要起到好处的时机。诸葛亮躬耕于南阳,等待的就是时机,刘备三顾茅庐,靠的是勇气。二人从一穷二白,开创了帝国伟业。
惊蛰,一声雷鸣天下响。奋斗的号角早已吹响,人生的帆船早已起航,但在一路上,需要注意保养身体。没有好的身体是难以达成目标的。《黄帝内经》中已经告诉我们该怎么做了,也还遗漏了一些,但那不要紧,就让我们在这样路上慢慢理解,慢慢消化,慢慢学习,慢慢感悟吧!