食疗零碎记

2014-03-20 12:23 楼主
血糖高已经好多年,摸出一点经验,如果口渴加重,不思睡眠,脸上皮肤摸上去不光滑。那么准是我的血糖又提升了。

最近用太子参、淮山、山茱雾、薏仁米、绿豆加大米熬粥喝,口渴即减轻,睡眠安稳。试了几次效果很好。有时候我也放一点玉竹,枸杞子需要后放,它太容易烂的。

虽然药膳的口感不是很好,但是为了健康,为了更高的药效,这样的吃法是我不二的选择。
[阅读:] [回帖] [编辑] [删除] [举报]
2014-03-20 13:25 2楼
民间常说绿豆解药,吃药时常劝人不要用绿豆及其制品,君何以想到用绿豆?
2014-03-20 20:58 3楼
李荣伟 说:
民间常说绿豆解药,吃药时常劝人不要用绿豆及其制品,君何以想到用绿豆?

谢谢版版加分。

绿豆本身也是药呀!它性凉,味甘,可以消暑止渴,有利尿下气的功效,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢等等有一定的疗效。我放的绿豆不多,这样的粥做过几次,对病症很有益处。
2014-03-20 21:01 4楼
青岭 说:
谢谢版版加分。

绿豆本身也是药呀!它性凉,味甘,可以消暑止渴,有利尿下气的功效,还能起到排清体内毒

多谢回复指教。
2014-03-20 21:20 5楼
这个配方好。
2014-03-22 07:57 6楼
本帖最后由 青岭 于 2014-3-22 08:08 编辑

小医大道 说:
尿病的治疗经验丰富的门诊医生啊!

17号,因为身体出现不适,故在医理求真发帖咨询,
青岭 发表于 2014-3-17 08:14
请教小医版版,近两天我的身体又出现了状况,即下半夜梦里多是懊恼的情绪,现在是黎明时分感觉心口很干燥,
小医大道 缺脉象,推测该是气阴两虚、气郁生热,阴虚是心肝阴虚,气虚是脾气不足。有没有饮食口渴头目等症状呢?梦里懊恼感觉燥是心肝阴虚,郁热内扰,心神不宁,舌中无苔也是见症。舌嫩有津是糖尿病脾气虚常见舌像。有感你对病症的辩证启发,后来就用了上面食疗药方,又一次证明这个方子对阴虚火旺以及效果是好的。特别是太子参它的药效更好,原先太子参涨价很厉害的,所以不肯用它,如今便宜了,我在药店买,只要6元50克。
又从百度上搜索到太子参的资料复制在下边便于查询。

太子参临床应用:体质虚弱而属阴虚者较适宜,尤其适用于肺气不足、伤津口渴、阴虚咳嗽的患者;对改善消化吸收功能(补益脾胃)也有一定的帮助。小儿病后体弱无力、自汗,用之亦佳。此外,还有报道说用太子参配五味子等治神经衰弱,效果较好,方如参味合剂。

与人参比较:人参补力胜于太子参,强心救脱,或体虚而偏于寒者用人参较好;太子参较柔润,用于阴虚血热则较适宜。但在一般补剂中,也可用太子参代替人参。又血压偏高不宜用人参时,可用太子参替代。

与西洋参比较:两者都能生津,但太子参稍带补气作用。在热病或病后伤津、出现口舌干燥症状时,或热邪未尽而正气已伤者,可用太子参代替西洋参。总之,对太子参的功力不宜估计过高。论滋水制火,太子参不及沙参、玄参;论补益元气,太子参甚至不如党参。但在一定的情况下,替代人参、党参使用,仍有其价值。
2014-03-22 08:32 7楼
银耳,对于你很好的
2014-03-22 12:25 8楼
牙混混 说:
银耳,对于你很好的

谢谢牙老师的提醒,你是食疗的专家噢。本来也有吃银耳的(白木耳)后来黑木耳有硫磺熏对身体有害。闹得银耳也不敢吃了。

刚才重新找银耳的资料,真的很好;

银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品
2014-03-22 13:36 9楼
青岭 说:
谢谢牙老师的提醒,你是食疗的专家噢。本来也有吃银耳的(白木耳)后来黑木耳有硫磺熏对身体有害。闹得银

在淘宝搜索“碎银耳”

25元/斤,自己吃那叫好,一点菇根也没有,一斤顶2斤

我都是煮莲子用,~!
2014-03-22 13:38 10楼
银耳,滋阴清肺,效果第一

阴虚火旺,口干舌燥,必不可少~!
2014-03-22 15:43 11楼
食疗非药物疗法都应当优先考虑!支持绿色疗法!
⬅ 杂言——医之道————变数 老茶馆 ★学医刍言★ ➡