体质较弱,似是肝脾两虚,欲探解决方法,多谢!

本帖最后由 一叶水清 于 2014-3-21 20:08 编辑

我自小体质较弱,难以改善。食补效果不大,中药也不敢自己随意乱吃。曾阅关于中医知识普及之类书籍一二本,对中医心向往之。奈何时间紧张,欲于高考后暑假对照大学教材自学一番。将近高考,希望改善平日学习及生活状态。现将身体状态罗列如下:

一、一般情况: 
性别:女   年龄:17   职业:高中生   婚否:未
身高 :160   体重 :八十斤   胖瘦:瘦   面色:偏白,少血色
籍贯:广东
四、 既往史:以前患过哪种疾病? 小学时,胃炎
    性格喜恶:冷静,不好动,思虑多,活动较累(脾虚症状?)
五、中医四诊情况:
经常感冒。周围若有人感冒,则有很大几率被传染。畏寒怕冷,但晚上睡前会觉得燥热难以入睡。睡觉时偶尔脚心热,需要伸出被子。偶尔大腿脾经所在位置酸软难忍,需要用力拉伸方能缓解少许。
手心易出汗。四肢冬天时寒凉,后颈与头易受风着凉。
下午经常头痛,时有头晕现象。头痛时,头顶、头部胆经处及眉骨痛。
四肢乏力,肩膀及脖颈酸痛,背很酸,偶尔痛,腰有时酸。
每日或隔日大便,常塘稀,不怎样成型,味臭,时常肠胃不适,偶有胀痛。
饭量小,每餐半碗,喜食酸甜,不喜油腻,胃胀,常打嗝放屁排气,放屁臭。不口干,喝水不多。
有时胸闷,偶尔心悸,平常气短,中气不足。
晚上失眠,有时到一点,有时到两点,偶尔到三四点才睡着。常做梦,有时梦到白天的事情(脾?),有时做奇怪的梦(肝?)。白天嗜睡,特别是早上10点之前。精神不振。易疲劳。
皮肤偏白,少有血色,其余正常。
  11、舌苔:舌质颜色,性状?舌苔簿厚,苔色?(需要专业人士指导下辨认)
自我辨认:颜色不知如何描述,舌尖略偏红,舌苔厚腻,白偏黄。
  12、脉象:左右两边寸关尺各自快慢次数,有力无力,等等.(需要专业人士指导下辨认)一年前曾诊“脉弦细”。近来没有诊断过。
六、女性还加以下几条:
  1、月经:初潮过后还未正常,时有时无。偏少,质较正常。
  2、白带:正常。偶尔偏白稍多。

以我自己目前浅薄的知识,我认为自己是脾气虚,肝血虚,另外中气不足,不知是否正确,而且其余就看不出来了。望各位高手分析一二,多谢!