关于泄泻,求教

本人有轻微的慢性结肠炎,大便日一次。不太成形基本上是稀得。基本每天早上八九点钟有便意后就要上厕所,憋不住,努力憋十来分钟都感觉很痛苦。基本上一分钟就可以搞定一次大便。但我感觉又不像是里急后重的感觉,没有那种左下腹疼,感觉肠道有气往下冲,要马上大便感觉。其他精神状态纳食尚可,舌淡苔薄白。请问像这种情况是不是中医讲肝脾不和。请教有什么好的方药治疗。