任脉二十四穴歌

2014-04-23 07:45 楼主
本帖最后由 花月主人 于 2014-4-23 08:31 编辑

任脉二十四穴歌

作者:花月主人

会曲中关石气阴,神阙为脐上水分。
下建中上有三脘,巨阙鸠尾腹前论。
中膻玉紫在胸上,华盖璇玑向上寻。
天突廉泉在颈部,承浆在面依下唇。
任脉腧穴二十四,惟有神阙要禁针。


注:
第一句:会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交;
第二句:神阙、水分;神阙为肚脐。
第三句:下脘、建里、中脘、上脘;
第四句:巨阙、鸠尾;这些是腹前的穴位(会阴除外)。论,读音“轮”。
第五句:中庭、膻中、玉堂、紫宫;这是胸部的穴位。
第六句:华盖、璇玑;
第七句:天突、廉泉;这两个是颈部穴位。
第八句:承浆;在下唇之下凹陷处。
第九句:任脉腧穴共二十四穴;以神阙(肚脐)为界,下腹(神阙之下)7穴(包括会阴);上腹(神阙之上)7穴;胸上7穴;外加3穴为:腹中神阙,颈中廉泉,唇下承浆。
第十句:神阙,要用灸法,不宜用针法。

此歌诀系本人原创,押韵好记。
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2014-04-23 12:14 2楼
原创难得,路过支持一下。
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2014-04-23 18:27 3楼
顶……………………………………
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2014-04-24 07:32 4楼
iproffice 说:
原创难得,路过支持一下。

谢谢,昨天注册,新发的第一帖
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