白醋透骨草可治膝关节疼痛

膝关节疼痛。每次蹲的时间长了,膝盖就有些酸疼。
患有膝关节疼痛,骑自行车等日常活动深受病痛影响。透骨草,把里面的硬梗挑出来,避免伤害到皮肤。缝一个纱布袋子,把透骨草放进去,将口缝上。两袋白醋,把布袋子放到白醋里,泡两天。然后将布袋用微波炉加热,为防止有效成分蒸发,最好将布袋放在有盖的器皿里。最后,将加过热的布袋敷在膝盖上(最好是用绳将布袋绑在腿上),每天一次。
如果布袋凉了,可以再加热,多敷一段时间,这样效果会更好。坚持用该方法一个月后,膝关节便不再疼痛。