神水滋养法

吕祖曰∶舌上之水,可以活人,但要知天机潮候,每日根据时下上。面东静坐,舌抵上 ,自然舌上二窍神水逆流,心液滋合,一如潮涌,充满口颊,上润顶门,中注五岳,分作三咽,送下丹田。
行之十日,肌肤莹润,面色光泽,百日功成,永照心经诸疾矣。
东华子按:一味唾液,功同六味,其言不虚。