中医养生——韭菜
2014-08-01 13:39 6楼
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常吃XXX有利于身体健康
《本草纲目》云:
某教授专家学者说:
科学研究表明:
XXX中含有什么成分:
常吃XXX的好处。
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2014-08-04 11:02 9楼
绝对鬼影 说:
这些症状,用韭菜要怎样用法?求指点
韭菜炒热,吃下去。鱼刺就被韭菜包裹了,然后通过肠道排出了
⬅ 黑豆是绿心的好还是黄心的好,哪种才是入药的 | 老茶馆 | 胃热为什么不能吃阿胶啊? 啊阿胶不是滋阴的吗? ➡ |
1.增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。
健胃消食
韭菜具有保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
5、护肤明目
韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
6、补气壮阳
古人称韭菜为“壮阳草”,可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。