按摩阳陵泉秒杀膝盖痛
2014-09-06 09:12 5楼
这 艾灸太溪及昆仑穴,最大的好处就是腹中排除了很多的气体(最明显的感官就是腹部终于能够看到腰了,生孩子之前买的短款上衣穿着终于合适了——哈哈),但是同时伴随着寒气的排出,身体觉得特别的冷。今天上午艾灸的时候想着不是灸足三里对强身健体很好吗?于是对着印象中的足三里的位置——后来仔细比较发现为阳陵泉进行艾灸,灸的过程中,整条腿暖暖的,而且后腰处暖暖的,这在以前可是从来没有过的事情。阳陵泉偶尔有针刺般的疼痛,半根多艾条灸完之后,发现右腿阳陵泉位置起了个小水泡,用手一抹,水泡周围的皮肤都起来了,变成一个大水泡。左腿的则是针刺般疼痛,用手指揉一揉也是针刺般疼痛,后来慢慢也演变成水泡。把水泡挑破后,慢慢又涨满水。灸完之后,鼻梁两侧有点疼,一揉发现从鼻梁两侧到鼻根都疼,揉了揉,打了个大大的喷嚏之后舒服了很多(上网查了查这个位置是手少阳三焦经经过的地方,看样子我的胆经现在是通的了——赞一个)。
中午舒舒服服的睡了一觉,快醒来的时候,身体舒舒服服的扭了个大大的“S”形,一点也不费力。起床之后发现,除了出水泡的地方有点疼之外,整个身体特别的舒服。陪着丁丁玩了一下午,晚上坐在电脑旁敲这些文字的时候,感觉左腿阵阵暖流流过,舒服极了!大腿外侧正中的风市处一点也不冷了,真好!
附:阳陵泉位于小腿的外侧,在腓骨小头前下方凹陷处。正坐屈膝90度,在腘横纹外侧端稍前下方可以摸到圆的小的凸起的骨骼,这就是腓骨小头,在腓骨小头前下方就是阳陵泉。
阳陵泉是胆的下合穴,又是胆经的合穴,有疏肝利胆,清泻胆热的作用,是治疗胆囊炎、胆石症首选穴位,有很好的止痛效果。同时也有很好的预防胆石症的作用。胆囊内的结石一旦形成的话,个头小的可以排除,个头的大的可能需要手术治疗了。胆石症的急性期,需到医院治疗,阳陵泉也只是止痛的权益之计,其更大的用处在于预防。因此凡不吃早餐,或者饮食不规律的人士,建议每日刺激刺激阳陵泉,促进胆汁的排泄。以免积聚日久而成石。
现代研究已经证明针刺阳陵泉可使胆囊收缩,能促进胆汁的分泌,对奥狄氏括约肌有明显的解痉作用。可使胆总管有规律收缩,排除胆道造影剂,进入十二指肠。
因为阳陵泉有促进胆汁分泌的功能,因此对于腹胀、消化不良等也可应用。
阳陵泉还是筋之会,是治疗筋病的首选穴位,如中风的半身不遂、下肢冷痛、麻木等症。
现代研究还表明,针刺阳陵泉调整脑血流量的作用,可能与胆经在的头部往返循行有关。
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中午舒舒服服的睡了一觉,快醒来的时候,身体舒舒服服的扭了个大大的“S”形,一点也不费力。起床之后发现,除了出水泡的地方有点疼之外,整个身体特别的舒服。陪着丁丁玩了一下午,晚上坐在电脑旁敲这些文字的时候,感觉左腿阵阵暖流流过,舒服极了!大腿外侧正中的风市处一点也不冷了,真好!
附:阳陵泉位于小腿的外侧,在腓骨小头前下方凹陷处。正坐屈膝90度,在腘横纹外侧端稍前下方可以摸到圆的小的凸起的骨骼,这就是腓骨小头,在腓骨小头前下方就是阳陵泉。
阳陵泉是胆的下合穴,又是胆经的合穴,有疏肝利胆,清泻胆热的作用,是治疗胆囊炎、胆石症首选穴位,有很好的止痛效果。同时也有很好的预防胆石症的作用。胆囊内的结石一旦形成的话,个头小的可以排除,个头的大的可能需要手术治疗了。胆石症的急性期,需到医院治疗,阳陵泉也只是止痛的权益之计,其更大的用处在于预防。因此凡不吃早餐,或者饮食不规律的人士,建议每日刺激刺激阳陵泉,促进胆汁的排泄。以免积聚日久而成石。
现代研究已经证明针刺阳陵泉可使胆囊收缩,能促进胆汁的分泌,对奥狄氏括约肌有明显的解痉作用。可使胆总管有规律收缩,排除胆道造影剂,进入十二指肠。
因为阳陵泉有促进胆汁分泌的功能,因此对于腹胀、消化不良等也可应用。
阳陵泉还是筋之会,是治疗筋病的首选穴位,如中风的半身不遂、下肢冷痛、麻木等症。
现代研究还表明,针刺阳陵泉调整脑血流量的作用,可能与胆经在的头部往返循行有关。
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真好!妈妈可以继续睡觉。我又可以继续睡觉了!昨天在厨房,我问妈妈具体哪里痛?她说膝盖痛。我想原理可能是“膝为筋之府,筋会阳陵泉”。还望论坛老师来帮忙说说原理