铁皮石斛养生并非适合所有人

中药的养生保健作用受到越来越多人的关注,被称为“药界大熊猫”的铁皮石斛更是受到不少人的青睐。不过专家表示,铁皮石斛虽好,但不是人人适用。
铁皮石斛是名贵中药材,有驱解虚热、益精强阴等功效。铁皮石斛的花是铁皮石斛最珍贵的部分,每天取几克泡茶喝,反复冲泡,不但能调节肠胃、增强抵抗力,还能消暑。
铁皮石斛属于滋阴类中药,脾胃虚寒湿重者、怀孕前三个月的孕妇、经期女性、阳盛者不宜服用,慢性病患者、儿童应在医生的指导下服用,对石斛过敏者更要禁用,过敏体质者慎用。
此外,铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻。石斛碱的摄入量过大,可能抑制心脏和呼吸、降低血压。在用来治病时更要谨慎,必须遵医嘱服用,不要擅自增加用量,否则可能造成不良反应,有损健康。

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