秋冬时节五类人适合膏方进补

秋冬季节气温低,气候变化快,尤其是北方地区,风大且多,人很容易感受邪气而患病。有慢性病的患者经过相对平静的春夏季节之后,可能出现病情加重的情况。所以在秋冬季节,如何预防疾病发生和加重显得尤为重要。
秋冬,养生好时节
在中医理论里,秋冬季节不仅是疾病发生发展的季节,也是养生的好季节。因为在秋冬季,较低的气温预示着人们会减少剧烈运动,从而降低了对营养的消耗。这两个季节储存好了“养分”,就可以应对来年春夏两季的消耗,从而保障一年的幸福健康。所以古人有云“冬季进补,来年打虎”。服用膏方就是人们储存养分的一个途径。
膏方是一种传统的养生保健方法,就是把传统的中药加工成膏状,在寒冷的秋冬季节服用,从而达到养生的目的。这种养生方法从古代就开始了,现存最早的中医学著作《黄帝内经》中就有关于膏方的记载。古代达官贵族也多用膏方养生,慈禧太后更是每年冬季都会服用一些膏方,以便起到延年益寿的效果。到了近代,随着人们生活质量的提高,膏方养生率先在东南沿海地区盛行,受到人们的热捧。
五类人适合膏方进补
膏方强调“补”字,因此并不适合所有人,其适用人群主要分为以下五类。
亚健康状态者。现代社会竞争日益激烈,生活节奏日趋增快,社会压力不断增大,导致人们的工作、学习和生活长期处在高度紧张的状态下,日积月累,最后发展成亚健康状态。这类人群常有失眠、烦躁、多梦、记忆力下降以及食欲差等症状,但经过医院检查没有明显的疾病,平时无慢性疾病,但易感冒,长期劳累或压力负担过重,导致身体虚弱。针对这一类人群,可以根据身体不同的功能偏差进行调理。服用膏方可以调节这种偏差,达到阴阳平衡,改善人体的机能状态。如果有失眠的症状,可以服用养心安神之类的膏方;如果平时比较烦躁,可以服用舒肝解郁的膏方;如果出现记忆力下降,可以服用一些补养脑髓的药物;如果经常感冒,可以服用补充人体正气的膏方。
中老年人群。中老年人面临着身体素质由盛到衰的自然转变规律,身体各个器官也出现了逐渐衰老的迹象。中老年人往往是容易被疾病侵犯的人群,中老年阶段也是人生最应该注意养生保健的阶段。由于现代人生活规律存在很多缺陷,所以出现了很多“高”人,造成人体抗病能力下降,久而久之,可发展成为高血压、高血脂、高血糖等“三高”状态,甚至出现冠心病、急性心梗、中风偏瘫等严重心脑血管疾病,英年早逝者不乏其人。根据人体的发生发展规律,对人体进行调补是中医养生的优势所在。中老年人可以根据个人情况,请相关专家辨证开方。
早衰人群。由于先天的缺陷,部分人的身体素质从出生时起就不是很好,稍微长大又出现“未老先衰”的迹象。这类人群常常表现为办事效率低下、心智发育不成熟以及提不起精神等,同时还会有一些脏器老化等表现。这类人群需要服用膏方进行调理,达到补益养精的作用。中医药膏方养生法则里的龟苓膏、养元膏等都是常用方。
慢性疾病人群。患有某些慢性疾病的人,如高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、神经衰弱,以及手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱需要康复的人群,在急性期过后,症状比较稳定时,可以运用膏方进行调理,尤其是在冬令季节,可以一边治病,一边应用膏方调补,这样对疾病的治疗和康复更为有效。这类人群可以根据自己所患疾病,找相应专家开个体化的膏方进行调理。
某些儿童。如反复呼吸道感染儿:经常感冒、咳嗽、或多次患支气管炎、支气管周围炎、肺炎、间质性肺炎等。支气管哮喘儿:平时经常打喷嚏、流清涕,出现皮肤湿疹、瘙痒或伴有其他过敏症状。生长发育迟缓儿:形体瘦弱、矮小,食欲不振,自汗盗汗,遗尿等。其他疾病的康复期儿童,如患有慢性胃炎、慢性肾炎、肾病综合征、心肌炎后遗症等。
膏方虽好,但并不是每个人都适合服用,以下几类人群不需要服用膏方:青少年体质健壮者;急性疾病和有感染者;慢性疾病发作期和活动期;胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者;慢性肝炎、转氨酶很高者;免疫球蛋白和抗体很高者。
服用膏方,记住四要点
一人一方。由于膏方养生要持续一至两个月,若用药不慎,就会出现偏差,所以膏方养生最重要的是不同人服用不同方子,即一人一方。
得急性病时停服。膏方可以冲服、调服、含化。早晚各服一次,每次一袋,应空腹服用。脾胃功能不好者,饭后1小时左右服用;治失眠的药睡前服用。如果有急性病,则暂停服用。
忌口。忌烟酒,不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料,忌生冷滑腻之品,少食油腻、海鲜;忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶;不能与牛奶同服。
低温储存。宜储存在陶瓷、玻璃制品中,不宜用铝制容器。现在各大医院膏方多采用真空包装,须存放在通风低温之处。

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