让更多的人关注《中医启蒙三字经》

□ 王昆文四川自贡自流井怡康中医诊所
近日我看到5月7日《中国中医药报》上刊载“《中医启蒙三字经》诞生记”一文,感到高兴。我认为,这是一个宣传普及中医的好举措。特别是此举有助于传承中医从娃娃抓起,同时向青少年传播中医基本知识,使他们对中医药有所了解并产生兴趣,以消除社会上某些人对中医的误解,因此,我认为编出这么一本“经”书是很有意义、很有必要的。
虽然前面已经有了清代医学家陈修园先生编著的《医学三字经》,给习医者起到很好的启迪和引导作用,但它的内容毕竟更专业化,尤其是其中关于各种疾病的病因及治疗方法的论述,并不适合没有中医基础的人阅读。而这本《中医启蒙三字经》,设定的阅读对象是普通人群,尤其是少年儿童和中小学生,内容要浅显得多。它更着重于向读者讲明中医究竟是个什么东西,究竟好在何处,它的特色和优势是什么,以及中医的起源和在历史上的贡献,基本思想和疾病观,中医对人体健康的认识,治病的方法等等。这些都是以明白易晓的语言生动地表达给读者或听众。我想,要达到这些目的,编写好这本“经书”并不容易。
我认为,既然这本《中医启蒙三字经》已经诞生了,不妨把它在中医药报上公布出来,全文刊载,广泛征求公众意见尤其是中医业界人士的意见,就如何宣传《中医启蒙三字经》展开讨论,争取把它打磨成一本宣传和普及中医的精良之作。这是为传承和发展中医所做的一件实事和大事,关心和支持中医事业发展的各界人士都应当尽其所能,为《中医启蒙三字经》的进一步完善献计献策。
编者的话:“《中医启蒙三字经》诞生记”一文于5月7日在本报刊出,引起了读者的广泛关注。应王昆文先生的要求,我们将《中医启蒙三字经》原文刊出,欢迎读者为其修改完善提出建议。
《中医启蒙三字经》
作者 赵歆 甄雪燕 梁永宣 罗海鹰
序
医之始,本岐黄,五千年,育栋梁;
少学医,志昂扬,长悬壶,济四方。
医理篇
气为元,功能强,天地道,化阴阳;
水与火,温与凉,静与动,升与降。
列五行,万物纲,木火土,金水详;
配五色,应五方,观五气,察五脏。
脏封官,保家邦,肝拜将,心称王;
肺为相,脾管仓,肾作强,最需藏。
津与液,供营养,精化血,气导航。
神调摄,脏安康,怒气升,肝失畅;
喜气缓,心欠养;悲气消,肺被殃;
忧气结,脾不壮;恐气下,肾难防。
手足经,分阴阳,冲任调,督带忙。
诊治篇
求病因,首内伤,动气血,乱阴阳;
外六淫,疫难挡;不内外,虫兽伤。
四诊法,细思量,望为神,资料详;
闻声气,问症状,按周身,切脉象。
学辨证,明八纲,表里定,寒热讲;
分虚实,论阴阳,知纲领,治反掌。
药百味,神农尝,通性味,明升降。
用兵法,组成方,辨治清,配伍当;
君臣主,佐使良,司攻守,疗效彰。
病已成,医坐堂,未病时,最需防。
顺自然,遵法章,得智慧,保健康。
四季篇
人之初,树之苗,欲繁茂,有其招。
天人一,形神道,养生法,四时调。
春风起,防感冒,食要清,缓去帽;
夏多热,避暑扰,食须净,着轻薄;
秋风劲,常润燥,食喜津,慢加袄;
冬多寒,应日照,食当温,衣棉袍。
起居篇
起居事,规律找,四体勤,养莫娇。
逸有度,量力劳,忌熬夜,宜起早;
餐应时,不过饱,五谷养,零食抛;
多饮水,蔬果好,慎油腻,糖盐少。
衣适体,随季调,频晒被,枕勿高;
常洁齿,勤洗澡,护双目,热泡脚。
善运动,爱思考,少烦忧,戒急躁。
琴棋乐,广爱好,游天地,乐陶陶。
善调养,病难扰;勤学业,敬师老。
名医篇
忆先贤,多仁孝,济世心,永称道。
扁鹊游,民夸好,内妇儿,皆通晓;
汉华佗,手术早,传古今,技艺高;
张仲景,医圣号,著伤寒,为师表;
唐药王,孙思邈,重医德,精方药;
李时珍,编本草,纲目清,后世宝。
大医多,难细表,明日才,吾辈找。
早启蒙,渐通晓,学医理,知奥妙。
体强健,德学韬,扬国粹,我自豪。