关于年老体虚的膳食养身提问

2014-12-24 10:36 楼主
我是年轻人 现在早上吃点核桃芝麻粉作为膳食养身体,但对于老年人来说尤其体质虚弱的老人来说这些似乎不适合平时作为养身膳食食用,请问大家对于年老体虚者应平时吃些什么膳食来养身呢?
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