养胃护胃不用打针就这么简单

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现代白领,患有各种胃病的人实在不少。胃病一旦发作起来让人难以忍受,非当事人很难体会到。胃不好,与其总是打针吃药,不如采用食疗,从根本上养胃护胃。这里与大家分享可以缓解的方法。不过注意平时的作息饮食规律,保持良好的活状态才能更好的保护自己的胃。
慢性胃炎的茶饮调养方
茶饮是指采用中药饮片像喝茶一样的来服用,茶饮在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之,调节患者的体质,有简便易行的优点,俗语说“胃病三分治、七分养”,茶饮,慢性胃炎患者可以根据具体情况选用。
一、生姜红糖饮
生姜5片,红糖适量。将生姜洗净切片以滚开水冲泡,用杯盖焖约10分钟后,加入红糖调匀,即可饮用。
适用于脾胃虚弱受寒之人,阴寒郁结所致的胃脘部疼痛不适。同时,适用于慢性胃炎患者在冬季受寒后饮用,可温中散寒预防感冒。
糖尿病患者忌服。
二、食盐养胃茶
1、清理胃水
早晨空腹时,食盐用开水冲调成为淡盐汤1杯饮用,可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味,增强消化功能、清理肠部内热。
2、治肝顺胃
肝气胃痛可采用食盐茴香热敷疗法。方法是小茴香16克,捣碎。加入粗盐约400克,一同放入锅中炒热后放入布袋内,用毛巾包裹趁热熨贴胃部和背部,可使胃部的痉挛松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的效果。
三、早餐姜丝蒜片养胃抗寒
中医朋友推荐经常食用“姜丝大蒜片”,对身体十分有益。
每天三片姜,不劳医生开处方。生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效。
大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、解毒、杀虫的功效,其中丰富的大蒜素,能杀死多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的方法。
四、陈皮山楂茶
配方陈皮5克,生山楂5克。
制法将陈皮生山楂放入杯中,以滚开水冲泡10分钟后即可饮用。
功效理气和胃,消食导滞。
主治适用于慢性胃炎者于饮食不节引发的胃脘部胀闷不适,不思饮食,食少早饱。适用于进食大量肉食引发的消化不良,有去油腻、开胃的效果。长期服用可降血脂。
注意胃及十二指肠溃疡患者慎用。
五、佛手茶
配方鲜佛手20克,或干品佛手10克。
制法将佛手切丝或制成粗末,以开水冲泡,加盖焖10分钟,待温后即可饮用。
功效疏肝理气,和胃止痛。
适用于肝胃失和所致的胀痛及胃肠神经官能症。
六、健胃茶
配方黄芪6克,大乌梅1枚,炙甘草3克。
制法将所有材料放入锅中加水1000CC煮沸约5分钟,放凉后代茶饮用。或以滚开水冲泡,加盖焖约10分钟,即可饮用。
功效健脾益气,温中和胃。
用于脾胃虚弱所致的胃脘部隐隐作痛,绵绵不休,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累后加重。此类患者常伴有饮食量少,手足不温,神疲易倦等。