“膝盖痛”终于有救了!腰腿疼痛者一定要收藏!

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我在三、四十岁时,膝盖骨痛得很厉害,上几级台阶都要扶墙而行,医生诊断为膝盖骨变尖,也就是我们常说的骨质增生。
医生还说没有什么特效药,这是人开始老化的常有病,给我开了些风湿止痛药。
有一次,我下班回家,空腹服了这种药,结果胃痛大发作,又痛又吐,上医院打了二瓶吊针才好,原来这种药空腹不能服。后来,还听说这种药吃多了对脑子有影响。一气之下,我把这些药全丢了。
膝盖骨还是痛,涂了好多止痛药和什么药酒之类东西也不行,开始硬撑著,后来硬撑也不行(因为那时没退休,每天都要上班)。下班回来,我抱著脚在床上哭。
一天,一位大姐告诉我一个单方,要我把粗盐炒热,用布袋装著热敷,说可能有好处。
准备五六斤粗盐(俗称大粒盐),一大块姜(姜的用量依人而异,风湿的,能忍受的,可以用一斤,最少2两),一棵大葱白,一个装盐的布袋子(毛巾做的也行,透气要好)。
把姜和葱切片,盐可以重复用,姜可以反覆用两次,葱用后弃之,下次再用新的。
盐,可用锅炒至啪啪响,大约耗时10分钟,倒在姜葱片上,然后拣出姜葱片,将盐装入布袋,即可热敷。
如果家里有微波炉,则省事得多,温度低档5分钟即可,可随时加热,那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热,取出后热敷。
这里要注意的是,为避免烫伤,在布袋上多放几层毛巾、小垫子等,然后随著温度的下降一层层往下撤,如果感觉不够热,可让家人帮助再次加热。如果你采用仰卧姿势自己操作,盐袋下面要垫一层塑料,以免弄湿被缛。
还有,热敷部位的顺序,一定是从小腿开始(此处可以直接把小腿担在盐袋上),然后一点点往上移动,尤其是后背的各穴位,不能落下,直至大椎,别忘了,最后再转到正面小腹处热敷,这样,全身的经络基本上就都打通了,病痛也就离你而去了。
这种疗法,即使是正常人,也应该作为保健,经常使用,尤其是秋季,更需要热敷。