中医,癫痫,食盐,肾的关系

中医学认为,多食咸则伤肾,肾主骨。大家的观念总以为每天只要多喝牛奶,吃小鱼干、炖排骨汤等含丰富钙质食物,就可以补钙,其实是一知半解。科学家教我们最经济有效的补钙方法,那就是“少吃盐就相当于补钙”。英国科学家研究发现,盐的摄入量是钙排出量多寡的主要决定因素,盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差。

很多癫痫药物都是控制钙剂的药物

食盐入胃、肾、大小肠经。

①《纲目》:"走肺、肾。"

②《雷公炮制药性解》:"入肾、肺、肝三经。"

③《本草经疏》:"入足少阴、手少阻、足阳明,手太阴、阳明经。"
癫痫病为什么要少吃盐呢
癫痫病为什么要少吃盐呢?盐是百味之首,生活中每顿饭都离不了,而少盐多醋,可能是众所周知的养生法则,有些人口味比较重,喜欢吃盐,癫痫患者要少食盐,为什么?

癫痫病为什么要少吃盐呢?我们知道,癫痫发作的时候,最主要的表现就是口吐白沫、全身抽搐,其实这只是癫痫大发作的症状,只是一半癫痫患者的表现。其他的患者的表现内容是多种多样的,并且很难被人察觉的,比如肢体麻木或视觉、听觉异常,或仅有单个肢体抽搐,或仅有意识不清表现。癫痫的诱发因素是多种多样的,所以一定要严格地控制癫痫的发作。
吃盐也会诱发癫痫的发作的。癫痫平时吃什么好为什么要少吃盐呢?专家介绍:有研究表明,癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。
那么,除了少吃盐外,酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱,合理搭配。

盐是我们每天都不可缺少的物质之一,但你是否知道,每天我们吃多少克盐是合理的呢?中国居民膳食指南建议成年人每天食盐的摄入量不要超过6克,儿童摄入量控制在3克以下。调查显示,我国居民每人每日食盐摄入量平均为 10.7 克,其中农村居民为11.1克,高于城市居民的9.7克,大约81.6%的居民食盐的摄入量超过建议的6克摄入量。吃盐过多对健康是非常不利的,主要会造成以下危害。

首先是对肾脏的危害,人体的代谢谢废物很多是通过肾脏,最终以尿液排出体外,食盐也是经过肾脏通过尿液排出体外的。研究发现,高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量,而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。高盐膳食会增加肾脏负担,导致肾脏损伤,可能会加大患肾脏疾病的风险,对于肾脏功能本来就不是很好的人来说就更需要谨慎。

食盐的摄入量与血压高低也有联系。食盐的主要成分是氯化钠,钠离子摄入过多会引起肾上腺和脑组织释放一种因子,这种因子会使细胞兴奋性增加,变得更容易“激动”,结果则表现为动脉收缩,血压升高。《中风》杂志上的一项研究调查了美国2657名60岁左右的人,结果发现,每天的食盐摄入量超过4克,中风的几率明显高于每天吃食盐少于1.5克的人,而且,每天食盐摄入每增加0.5克,中风的风险就增加17%。

食盐含有钠离子,研究发现,钠和钙在人体中代谢谢是有联系的,它们由同一种分子调节。钠离子从人体排出时,还会携带一部分的钙离子。如果平时膳食食盐摄入过多,排钠增加的同时也会增加钙的排出,尿钙水平升高,可能导致骨骼变薄和骨质疏松症,也增加骨折的风险。

在冬季,很多人经常出门吃火锅串串,在放盐的时候千万不能太“豪放”。因为火锅串串的底料中已经加入了大量的盐、酱油等,如果吃的时候再放入过多的盐,很容易食盐超标。此外,目前加工食品中的食盐含量居高不下,加工食品的消费量也越来越大,因此建议平时尽量少吃加工食品,特别是小孩子,要做好“控盐”工作。

少吃盐是补钙最经济实惠的方法,也是对健康最有益的方法,为了您的健康切记少盐才补钙。癫痫药物很多都是控制钙剂的药物