※美面容食疗方

※美面容食疗方(1)
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热度21票 浏览9次 【共0条评论】【我要评论】 时间:2009年10月22日 17:43
□美容法详解:

【豆黄美容方】出自《本草纲目》。用黑豆 10 000克蒸熟,铺席上,以蒿(蒿草或稻草)覆之。待上黄(即黑豆变成黄色),取出晒干,捣末收用。炼猪油与豆末相和为丸,如黄豆大。每日服食100丸,连续食用。功效:润肌肤,益颜色,补脾肾,肥健人。适用于面色萎黄或苍白无华、皮肤干皱粗糙、身体消瘦、食少纳呆等症。忌与猪肉同服,肥胖人禁用。

【乌饭美容却老方】出自《本草拾遗》。取南烛茎叶(或用柿叶)捣碎,渍汁浸粳米,九浸九蒸九曝,米粒紧小,黑如瑿珠,袋盛。吃时,用此米做饭,1日2-3次。功效:益颜色,坚筋骨,变白发为黑,却老。适用于有未老先衰、面色衰败、行走无力、早生白发等衰老征象。此饭为道士常食,其味香甘。

【悦泽面容方】出自《肘后方》。用白瓜仁(冬瓜子)150克,桃花120克,白杨皮60克,共研成细末,混匀即成,瓷瓶装备用。饭后开水冲服10克,每日3次。功效:红面色,白皮肤,焕容光。适用于面色枯黄、容颜憔悴或面色晦暗者。若欲面白,加重冬瓜仁;欲面红加重挑花。若无白杨皮可用橘皮代替。

【柏实美容方】出自《本草衍义》。于农历八月采柏实,曝晒干后去外粗壳取仁;将仁烘干研末;另加菊花等分,炼蜜为丸。每服6克,一日3次,渴即饮水。功效:悦泽面容。适用于面容憔悴无华及未老先衰者。患有慢性腹泻者忌服。

【面黑令白方】出自《圣济总录》。采取生萝卜,绞取汁水。每日饮生萝卜汁数杯,连服数月始效。若不欲服生萝卜计者,可常用萝卜做菜食。功效:使面白净细腻。适用于面黑不白、皮肤粗糙者。

【美容散】出自《年希尧集验良方》。冬瓜仁500克,用双层纱布袋盛,扎紧袋口,投入沸水中,浸泡约5～10分钟,取出晒干后,再投入沸水,再晒干。如此浸晒3次。再将浸晒过的冬瓜仁泡入白酒1000克中,浸泡两昼夜后,捞起晒干,研成细粉末。每天早晚各服1次,每次6克,开水冲服。功效:悦泽面容,光洁皮肤。适用于面色半黄、皮肤粗糙者。

【姜乳蒸饼】出自《东坡养生集》。取生姜500克(但不用子姜),面粉适量。将生姜捣碎,绞取汁水,盛入瓷盆中,澄去上层黄清液,取下层白而浓者,阴干,刮取其粉,名为“姜乳”。每日用姜乳粉适量与面粉拌和,做成饼,蒸熟,空腹食一二个饼。功效:美容,驻颜,不老。适用于脾虚肾亏未老先衰者;壮年食用,老仍保持壮容红颜。

【容颜不老方】出自《奇效良方》。生姜600克,大枣300克,白盐75克,丁香、沉香各18克,茴香150克。将以上六味药共捣为粗末,和匀备用。每日清晨煎服或开水泡服,每次10～15克。功效:调气血,滋皮肤,葆春容。适用于人老色衰、容颜憔悴。

【菊花延龄育】出自《慈禧光绪医方选议》。将鲜菊花瓣用水熬透,去掉药渣再熬,熬至浓汁即止。然后兑入少量炼过的白蜜收膏即成。每次服用12～15克,白开水冲服。功效:润泽肌肤,令容颜不衰,人长寿。适用于容颜衰老、肌肤不泽。

【杏霜汤】出自《太平惠民和剂局方》。方用粟米100克,盐60克,杏仁60克,甘草60克。先将粟米、盐、甘草分别用火炒;杏仁去皮用麸炒。然后将上面的四味共同研成细末,密闭贮存。每次服用3克,白开水送下。可经常随意服用。功效:红润面颊,细腻肌肤。适用于皮肤粗糙,并可防治面疮。

【补肾地黄酒】出自《养老奉亲书》。生地黄500克,切。大豆4 000克,熬之。生牛蒡根2 000克,切。上药以绢袋盛之,以酒6 600毫升浸之五六日。随意空腹服,常服尤佳。功效:除面皯,润皮毛,益气力,补虚乏。适用于皮肤面皯,亦适用于老人筋挛骨痛。

【服食胡桃法】出自《食疗本草》。食胡桃肉。初日来服1颗,每5日加1颗,至20颗止,周而复始。功效:令人肥健,润肌,黑发,调血。适用于肌肤不泽、头发早白。

【美容保健膏】 出自《医方集解》。蜂蜜200克,核桃仁60克(最好用新鲜的),黑芝麻60克(文火炒酥),花生仁25克,红枣25克,桑椹12克,杏仁12克,柏子12克,松子12克,枸杞6克。以上核桃仁、红枣、黑芝麻、花生仁分别用研盅快速低温碾细,杏仁、松子、柏子、枸杞、桑棋用水煮熟,晾干,在陶皿中研细。然后把各药细末混合在一起,用蜂蜜调匀成膏状,盛于可密封的陶器或玻璃器皿中。食用时,调牛奶或豆浆,夏天可加入兰草、蕃茄汁,冬天可加橙橘汁。每日早晚各两匙,饭后食用。功效:养颜润肤,养血乌发。适用于气血不足之皮肤枯涩无华者。