老年人保持正常的性生活为何有益身心健康?

随着科学文化的发展,经济条件的改善和医疗技术水平的提高,老年人的平均寿命普遍延长,出现了人生七十不希奇,老年人口在社会中的比例也迅速增高。性生活是老年人的生活组成部分,而我国由于封建思想传统的影响和对性问题缺乏科学的认识,平时老年人只要一提到有关性问题,大有谈性色变感,引来各种非议,轻则说您是老不正经,重则认为是“老色鬼”,认为是粗鄙的活动,不成体统。有些子女认为父母不会再干那些事,低级下流,似乎老年人不应该关心自己的各种性问题,给老年人的心身健康带来不利的影响。根据现代科学研究,影响老年人的性功能的主要原因不是生理原因,而是心理上的原因,老年人保持有规律的性生活,有利于老人的身心健康,达到延年益寿的目的,有着深远的意义。

(1)性生活可作为老年人痛苦的解除剂老年夫妻有规律、和谐的性生活可以加强互相之间的关系,解除不必要的矛盾和疑问,而且性生活达到高潮时,可以忘却身体不适症状。

(2)性生活有助于克服老年期的消极情绪随着退休后,社会角色的改变, 退休在家孤独,情绪低落,对社会无贡献。若有伴侣相互照顾,保持适当的性生活,有利于理顺情绪,消除各种消极心理。

(3)性生活作为一种锻炼方式生命在于运动, 运动是大多数老年长寿密诀,性生活也是一种全身活动的形式,一次性生活相当于步行三个街区,而且在室内,不会发生意外。

(4)性生活可以防治一些疾病如患有慢性前列腺炎,引起下腰胀痛, 会阴部不适,性生活可使前列腺浓性分泌物排出。