端午节小谈

端午节时,大家有个活动,就去采艾叶,或者抹一抹雄黄。端午可以比喻成正午,端就是有正的意思。端午这一天天地阳气最旺。黄帝内经说,夏天要所爱在外,好像自己的爱人在外面,要往外跑。夏天要散发出来,把阳气散发出来,然后熏艾条,也把冬天时留下的寒气给驱出来。


端午这一天,因为阳气最旺。所有的草木,这一天采下来,都可以入药。中医认为,这一天的药的精气神没有被鬼神给吸走,所以任何草木,这一天采下来做药,是最好的。民俗中说五月是毒月,毒就是聚集的意思,就是阳气聚集在外。好比说火,你看火,外面是热的,是阳气十足。但里面是阴的。火的阳气在外。水刚好相反,水外面是阴寒的,其实水阳气在内。


网络上盛传五月是毒月,要避免同房之类。从黄帝内经看是有道理的,人阳气在外,里面是阴寒的,精气神应该内敛起来,这时做运动。端午有比赛龙舟,就是让人去运动,把能量疏散到全身去,不要聚集在一处,聚集在一起,就会让人起男女欲望。


人要跟天地一致,夏天很热,人就应该流汗,排除寒气。如果一个夏天都不流汗,就容易寒气郁结。夏天是适合锻炼的,而冬天不适合。冬天要把自己包裹的严严实实的。很多人刚好相反,冬天跑去冬泳,夏天拼命吹空调。