浅谈重症肌无力患者感冒的家庭护理

本帖最后由 朱建强 于 2015-8-8 22:10 编辑

浅谈重症肌无力患者感冒的家庭护理
朱建强资中重龙镇浙江商城-朱建强中医诊所641212 (中国现代医学上已发表)
感冒是人类最常见的一种传染性疾病,是由病毒引起的一种自限性疾病。西医将“感冒”分感冒和流感,虽都是由病毒感染呼吸道引起的,但它们最重要的区别是感冒不引起流行,是散发性的,其主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,或仅有低热、轻度畏寒、头身疼痛等,重者累及喉部血管和支气管,则可见声音嘶哑、咳嗽等,如有痰,可为黏液性或白色水样,体温往往不超过39度,一般3--4天后热退,此外还可伴见全身疼痛、乏力、胃口不佳等症状,轻者5-7天即可痊愈,有上呼吸道症状者约需2周。但遗憾的是至今医学上尚没有特效、安全的杀病毒药物,而感冒又是重症肌无力患者复发和加重的常见诱因,因此对重症肌无力患者进行感冒的日常家庭护理,就十分的必要了。
(一) 生活护理:目的,养成有利于身心健康的生活习惯
1 起居有定律:按时作息,每天保持7-8小时的睡眠,因为世界上没有任何东西可以代替睡眠,睡眠是生命的基本需要,是人体健康的基础,有研究表明,人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质,因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。但是也不要贪睡,以免使血液循环减慢,邪气滞留而耗伤机体的正气。
2 讲究卫生:常晒洗被褥,勤换衣,勤洗手。研究结果表明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕,挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒,所以勤换衣,勤洗手十分必要。
3 脚部保暖:脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受感冒病毒侵扰。
4 精神愉快:医学家通过观察发现,精神紧张,忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少,局部免疫力下降,易患感冒。
(二)饮食护理:目的,减轻机体的负荷,补充必需的营养,提高免疫力
1 饮食宜清淡:高脂,高糖,高热量的“三高”饮食会降低人体免疫力;饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒;此外无度饮酒聚餐等,使得机体应激能力差,也容易感冒。
2 补充必要的维生素:如维生素C、B1 、B2、E等,两届诺贝尔奖得主鲍林博士主张“补充维生素C是预防与治疗感冒非常有效的方法”,许多科学家受他的影响也在进行这项研究,证明高浓度的维生素C可预防感冒后毒物释放所造成的有害作用。
3 多喝水:喝水是治疗感冒的最简单方法,大量喝水,促进人体代谢谢,并且发汗可促使感冒及早愈合。感冒本属轻浅之疾,中医治疗以发汗祛邪为主,但是对于体弱及老年人切不可发汗太过,对于较重者应听医生的吩咐,也可喝热汤、热粥等。
4 多吃水果和补充矿物质:有报道证实,锌虽然不能杀死感冒病毒,但它能延缓病毒的繁殖和复制,从而可以缩短感冒病程。
(三)用感冒药时,必需注意的问题:
1 必需咨询专业医师或药师,禁止使用巴比妥类镇静剂及氨基糖甙类抗生素等。
2 剂量不得过大,服用时间不应过久,症状消失后即停止用药。
3 服药期间多喝开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。
4 退热药不要和碱性药(如小苏打,氨茶碱等)同时服用,否则会降低药效。
(四)早期预防:目的,增强体质,提高免疫力
1 适度的运动:可以促进血液循环,缓解轻中度高血压,减轻体重,提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗,降低LDL-C和甘油三脂,升高HDL-C,减少血小板凝集因子,减少血栓形成,减少心血管疾病危险性,增加肌肉的力量与灵活性,使身材均匀,自我感觉健康,增加康复的信心。
2 适当进补:对于素体虚弱的病人,其体质虚弱是致病的关键,为了预防反复感冒,最重要的一点就是补其虚,中医对于体虚感冒采用扶正祛邪的原则,因此在未病之时可针对自己的情况多食一些食品或药膳,如大枣、黄芪、党参、养生鸡汤之类。
3 预防性用药 :可减少发病,缩短感冒病程。冬春季可用贯众、紫苏、荆芥;夏季用麝香、佩兰、薄荷;时邪毒盛,流行广泛,可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等;我室自制的熏足通肾粉加醋熏洗,也是预防和治疗感冒的经验之法。
总之,重症肌无力是神经系统的一种疑难病症,是神经肌肉接头传递障碍的自身免疫性疾病,感冒是其症状加重和复发的常见诱因,对其进行日常家庭护理是十分必要的。若是延髓型或全身型重症肌无力患者感冒应及早找专科医师会诊,以防病情恶化危及生命!