动则补阳 静则补阴

2010-06-02 10:33 楼主
世间万物皆由阴阳所生所化

动能补阳静能养阴,中医在千年前早已掌握这个规律。调补阴阳选择了龟鹿二仙其原因就是选择了事物的本性,龟性喜静恶动大量吸纳自然界之阴气,鹿由于生存法则使之本性善动少静故而性属纯阳。由此可见虎,豹,鸵鸟等善奔好动的动物皆属阳性,那么,阳虚之患者何不顺应自然,多多运动奔跑激发自身原阳,阴虚之患者应学道家多多静坐·蹲桩,已求平心精气,调补原阴。—————苍洱子
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2010-06-02 18:14 2楼
髓海有余则轻劲多力。
你为什么不说是由于阳旺有余才喜动恶静呢?
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2010-06-03 10:35 3楼
回复 2# gqdxk


说的没错。髓海有余则轻劲多力,不过你认为长寿龟髓海无余吗?我是在讨论运动与静养对人体的帮助,不是你个人今天的有余和你明天的无余而产生的想动与想静。关键是动静能给你带来什么。而不是你为什么想动为什么懒动。抱歉你会错意了。
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2010-06-03 11:54 4楼


恐怕是你自己没说明白吧。看你此番回答感觉你不但没说明白,好像也没想明白。
髓海有余或者无余是一天二天的事情吗?髓海无余等于髓海空空吗?先天之“原阳”是可以用运动来补充的吗?
我想也许是你自己会错自己的意了。
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2010-06-03 12:09 5楼
高。无语。。
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2010-06-04 09:53 6楼
动则补阳 静则补阴
世间万物皆由阴阳所生所化
动能补阳静能养阴,中医在千年前早已掌握这个规律。调补阴阳选择了龟鹿二仙其原因就是选择了事物的本性,龟性喜静恶动大量吸纳自然界之阴气,鹿由于生存法则使之本性善动少静故而性属纯阳。由此可见虎,豹,鸵鸟等善奔好动的动物皆属阳性。猪,牛等家禽特别是圈养的,少动贪吃贪睡的皆属阴性。

那么,阳虚之患者何不顺应自然,多运动奔跑激发自身元阳,阴虚之患者应学道家多多静坐·蹲桩,已求平心静气,潜下无根之火,引火归原,调补元阴。—————苍洱子
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2010-06-12 18:56 7楼
真是高见啊,请认真拜读,以曾加医理。
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2010-07-02 11:57 8楼
陆崇汉:动能生阳,也能耗阳,那么究竟是生还是耗呢?这要看患者的基础情况了。
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2010-07-02 11:58 9楼
陆崇汉:动能生阳,也能耗阳,那么究竟是生还是耗呢?这要看患者的基础情况了。
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2010-07-03 15:56 10楼
胖补气.瘦补血
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