请教总是大便的问题

女,50岁,体中等,腿总是涨,如睡眠好,腿就感觉好,否则感觉涨。小肚子总是涨涨的,有点感觉,但是拉不出,扎了丰隆、上巨虚、阳陵泉等,效果不是很好,请教各位老师,有无其他选穴。谢谢。