你们信不信:我常用伤寒论+运动治我的感冒

我一般在感冒前一两天,身体就会有感觉,常常鼻子里面有点干,背部有点紧,动一下还有点痛。如果不处理,一般一两天后,感冒就如上班一样按时来到,三四天才会好,然后就开始咳,一般还要几天才会全好。
而这几年呢,我一般在有要感冒的感觉时,就开始练习易经筋拉膀胱经,然后活动脖子(配合呼吸各各方向压转),要慢一点,不用十分钟,这整个脊椎就会灵活下来,没那么硬了。然后我还会加上易经筋拉胆经、胃经(我觉得是运动胰)、心经的动作。再这样下来,整个身体就会松下来,背部也不僵硬了。然后我还会练会六字诀的肾经和心经的动作和呼吸放松一下。接着,我会一直拉压膀胱经直到背出汗,一出了这汗,我就知道,这感冒要被我干掉了。过一会,我就用电吹风再吹脚底涌泉,吹得很热,巩固一下。
说起来你们不信,这办法比吃感冒药好使。
按伤寒论里说的(我不一定读明白,只是个人理解),人体一有伤寒,第一件事就要拉起膀胱经阳气与之对抗,小肠是人体营养重要来源,小肠经和膀胱经功能互连(按子午流注),同属伤寒论里的太阳经;所以要先集中精力拉压疏通膀胱经。这膀胱经那可是背部各脏腑背俞穴所在地,是阳气对抗的第一道战线,是能不能战胜感冒的重点。而颈部颈椎又有防风和风府,联系咽喉部位,也是要关注的地方。总之全面重点运动脊椎及附近区域就对了。一般运动完脊椎,你一下子感到人轻松下来,背部不紧,非常舒服了,可能就有戏了。
伤寒论里还说,外感太阳后,会再先传阳明,我理解要战胜感冒,阳明那就得保障人体的营养供应,不然阳气无养,太阳无法对抗,外感就真的要传到阳明了,传到阳明就晚了。所以要保阳明不失,那就得运动胆经和胰经,不调动他俩,你想要阳明正常工作都不行;阳明不正常工作,太阳想工作也没力气。
而练习肾经和心经的作用:肾经和膀胱经互为表里,可以支援膀胱经抗敌;心经调动血液直接提供子弹。
再则:用电吹风吹涌泉,涌泉是肾经要穴,而且热吹涌泉,会使血液更加流畅,加强对抗能力。
要是还不好,阳明病过不了关,我就只能吃药和找医生了。不过,很走运,这几年,我一般这样操作操作,感冒就被我打跑了。
大家可以试试。
对了,我一直在找五禽戏里的汗后所扑之粉,之前也发过求助贴,要是能找到,出汗后扑点华佗所说的粉,可能对身体更好,感冒好得更快。我想华佗说的可能是屏风散,不过没试过,用过的也来说说。
以上我对伤寒论的理解不一定对,对伤寒论与运动的结合也不一定科学。要是有朋友练了有效,就感谢张圣;无效就当笑话即可。