浏览附件67004 作者: 张莉 出版: 中央民族大学出版社 - 1994年出版 分类: R212 尺寸: 19cm 书号: 7-81001-369-6 定价: $6.90 形态: 约 324 页 - 63 章节 目录 引子 卷首篇生·寿·养 环境篇顺乎自然 第一章 法于阴阳——典雅舒适的宫殿环境 紫禁城的历史追溯 洋溢阳刚之气的外朝 体现刚柔相济的内廷 处处显示养生的建筑 第二章 节 宣气序——悦心畅神的苑囿环境 清廷开发利用南海子 清代第一座皇家园林 举世称赞的万园之园 雍正对圆明园的修建 乾隆在圆明园的游玩 第三章 回 归自然——悦心健体的巡幸 习武健体的木兰行围 避暑防病的热河巡幸 情景交融的康乾水围 省民移情的四方巡游 饮食篇饮食有节 第一章 五谷为养——荤素搭配的饮食结构 满族关外的饮食习俗 清帝饮食结构的转变 清代宫廷的常用饮料 第二章 医食同源——因人制宜的饮食保健 防病延年的保健饮食 治病强身的药物饮食 药物代茶饮 第三章 食当其美——身体力行的饮食卫生 不失时宜地调节饮食 食当其会的饮食情趣 讲究养生的饮食方法 第四章...
帝王养生术 - 张莉
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