中国历代名医养生秘籍 [Paid]

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[中国历代名医养生秘籍]编辑推荐
中医养生之道博大精深,不仅包含了医学的精髓,还吸收了古代中国各学派的精华,富含哲学人文思想,古代名医更是结合自己多年丰富实践经验,提出一系列养生原则,如形神共养、天人相应、顺应自然等,他们常用的养生方法更是妙不可言,效果显著。
本书收录了张仲景、孙思邈、孟诜、张介宾、李时珍等十位古代名医。书本以名医简介、养生思想、养生之方等来介绍这些古代名医。目的在于让读者朋友们能够更好、更方便、更快捷地领会这些前辈们的养生真谛。

[中国历代名医养生秘籍]内容推荐
中医养生之道,博大精深。自古名医多长寿,历代名医更实在研究古人养生经验的基础上,结合自身的实践,总结出了各种宝贵的养生之术,不仅包含了中医学的精髓,还吸收了中国古代各学派的养生精华,特色各异,妙不可言。

[中国历代名医养生秘籍]目录
第一章 张仲景身处乱世的养生之术
一、别拿健康当儿戏
二、张仲景的养生秘籍
1.因人而养,因人而治
2.“食淡”换得健康身
3.“内养正气,外慎邪气”...