浏览附件74483 [每天学点中医四季养生]内容简介 《每天学点中医四季养生(超值白金版)》内容简介:春天是人体新陈代谢最为活跃的时期,值"百草回生,百病易发",要特别注意起居劳作、精神调摄,要顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使自己的精神、情志、气血也能像春天的气候那样舒展畅达、生机勃发。很多人平时不生病,一生病就非常严重,原因何在?那是因为他们的日常生活习惯不注意顺应四季变化规律。人的一生。好比在公路上行驶。中医的四季养生智慧,就好比是红绿灯。当您遇到"红灯"时。如果您不"停下来",就会发生"车祸";如果您根据红绿灯的指示,就能够安全地一直行驶下去。善于四季养生的人,应该是活到天年,无疾而去。人的生存不是孤立的,是和宇宙自然合而为一的,就是中医的天人合一思想。所以,传统的中医养生极为重视人与自然气候的关系,高度强调人与自然相顺应,中医的四季养生的方法,就是从中而来的。 [每天学点中医四季养生]目录 第一章 起居养生--日常小事,生活细节 春生...
每天学点中医四季养生 - 中国画报出版社
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