冬至

2016-12-23 12:59 楼主
太阳式微,寒水蜇沉。
骨痛筋缩,大肉坠堕。
宜救坎阳,不绝三昧。
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2016-12-23 13:25 2楼
生命在于运动。
动生阳。
每天坚持一定时间的有氧运动,才能促进全身循环,增强微循环、提高新陈代谢水平,振奋脾肾阳气。
脾肾阳气旺盛,才能破阴实,通筋骨萎痹,销一身坠肉。

药救不如自救,外求不如内求。
天行健,君子以自强不息。
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2016-12-23 19:58 3楼
冬至四十五日,阳气微上,阴气微下。
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