求教这是寒症还是热证

绝技堂 说:
不要称我前辈,我比你小。我的意思是你很可能每次吃的太饱,最健康的养生办法是每顿只吃七分饱,感觉差不多饱了就不要再吃了,哪怕是多一口。你仔细反复体会一下七分饱与十分饱的区别。经常吃的太饱的人往往不知道饱与过饱的界限。不加夜班的一日三餐。这个年代撑出病的多,饿出病的少。这是与过去疾病很多的不同点。

绝技堂 说:
不要称我前辈,我比你小。我的意思是你很可能每次吃的太饱,最健康的养生办法是每顿只吃七分饱,感觉差不多饱了就不要再吃了,哪怕是多一口。你仔细反复体会一下七分饱与十分饱的区别。经常吃的太饱的人往往不知道饱与过饱的界限。不加夜班的一日三餐。这个年代撑出病的多,饿出病的少。这是与过去疾病很多的不同点。

zwhsword 说:
男,34岁,未婚,身高173,体重55
本人从小体瘦,食欲正常饭量也不算小,但怎么吃都长不胖,有慢性胃炎,口臭,容易恶心干呕(刷牙、吃饭时、环境不适时等),刷牙总出血。
有湿气重的症状,舌苔厚,阴囊潮湿,据说湿气重容易虚胖,但我就是很瘦。求教这是湿热还是湿寒?(最近刚感冒好,湿气特别重)
另有一些或寒或热的症状,寒表现为怕冷,手脚凉,总要比别人多穿一件(和人瘦脂肪少有关吗)。以前验血查出贫血,现在指标正常了,但总感觉血气不足,查肝功能抽个10ML静脉血都要抓圈抓好几下才抽得满。
热表现为经常上火、便秘。
精神状态正常,身体气力正常,平时的工作生活状态看上去还是蛮健康的。
小便偏黄,次数正常。大便就是常便秘,形状正常。从没腹泻过。
睡眠正常,从不起夜。面色偏白。没有白发。喜欢喝热饮。烟酒不沾。不挑食。
还有每次感冒之后总是要咳嗽很久。

以上所有症状都是从小就如此,也曾中医调理过,调理期间还是有效果的,停了药之后又是老样子了。
我想求教下我这种体质平时饮食上要注意些什么,因为寒状热状都有,所以搞不懂应该多吃温热的还是甘凉的,我这算不算上热下寒,阴阳两虚?方便的话能否开一个方子调理下,谢谢!

zwhsword 说:
老师,我这段时间一直在尝试吃饭七分饱,现在碰到的问题就是饿,这顿七分饱后挨不到下顿就饿了,然后有时候吃点点心,吃的总量并没有减少。并非我不能忍受饿感,因为我有慢性胃炎,以前医生告诫不能多挨饿,多年下来自己的总结也是饿多了胃会不舒服,所以不知道该不该忍住饿感少吃。

zwhsword 说:
老师,我这段时间一直在尝试吃饭七分饱,现在碰到的问题就是饿,这顿七分饱后挨不到下顿就饿了,然后有时候吃点点心,吃的总量并没有减少。并非我不能忍受饿感,因为我有慢性胃炎,以前医生告诫不能多挨饿,多年下来自己的总结也是饿多了胃会不舒服,所以不知道该不该忍住饿感少吃。

绝技堂 说:
如果你的饭量和其它人相比明显多很多,而身体仍然过瘦,那么则需要服药治疗一下,这种病在中医里面叫食亦,胃强脾弱,胃火过旺导致总是特别容易饥饿,脾弱导致消瘦。

梦回杏林 说:
也许还有其它可能性,比如隐性糖尿病消渴,慢性肾病肾失封藏精微泄漏,基础体温偏高或者长期低热等。